哈囉 你好嗎？ ～ 希望可以更多的認識你！😃 尤其是 １．你是如何知道生命綠洲的呢？ ２．加入後你想獲得的是什麼呢？ 如果你願意，很期待你能夠分享一下自己， 未來我也可以了解每個人不同的需求來製作內容； 你可以先從Classroom進入， 免費資源裡先放了2份很好用的內容 1. 從呼吸回到身體的聲音引導” 2. 中脈搖動的帶動練習 但是我目的不是要教很多東西 而是陪大家先回到身體，回到自己 這是第一步 很開心你的加入 Phoenix : ) 今天，給自己一小段時間，讓我用這段引導音頻，陪伴你一下下吧！ 1. 回到身體｜傾聽內在的聲音 第一支引導音頻