✨ 3 mois de travail… et je continue d’y croire 💪❤️

J’en suis déjà au 3ᵉ mois du programme

et, quand je me regarde aujourd’hui, je ne suis finalement pas mécontente des résultats. 😊

J’ai l’impression que mon corps s’est raffermi, que je suis un peu plus tonique et que mes muscles commencent enfin à se dessiner. Ce n’est peut-être pas spectaculaire, mais je vois une évolution, et ça fait plaisir.

En revanche… il y a une zone qui me donne du fil à retordre : mon ventre. 😩 Entre les poignées d’amour, la graisse abdominale et les gonflements (qui n’arrangent vraiment rien), j’ai parfois l’impression que tous mes efforts ne se voient pas à cet endroit.

Je fais pourtant attention, je bouge régulièrement, je m’accroche malgré mes soucis de santé, mais cette partie de mon corps semble résister à tout. C’est parfois décourageant, je l’avoue…

Malgré tout, je refuse de baisser les bras. Je préfère me concentrer sur les progrès que j’ai déjà accomplis plutôt que sur ce qu’il me reste à améliorer. Chaque séance est une petite victoire, et je me dis qu’avec de la patience, de la régularité et beaucoup de bienveillance envers moi-même, les choses finiront peut-être par évoluer. 💪❤️

Et vous, est-ce qu’il y a une zone de votre corps qui résiste à tous vos efforts ? 🤦‍♀️

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✨ 3 mois de travail… et je continue d’y croire 💪❤️