Feliz viernes a todos! Hoy fue un día cansado físicamente porque casi no logré descansar por la noche y tuve que despertar temprano, pero fué un buen día. Ya terminé mi semestre en la uni con buenas calificaciones, de ejercicio caminé una hora y de ahí trabajé en el negocio de comida de mis papás, por lo que acabé cansada. De proyecto personal retomé unos cursos en línea de inglés y de técnicas de estudio, además de proponerme dedicar unos 30 minutos a hacer algún hobby que me guste y hoy tocó colorear. Por último, antes de acostarme leeré un poco. Sigan esforzandoze gente, lo están haciendo muy bien!!!

Hoy fue un día diferente, salí mas tarde de mi trabajo, vivo en la playa, entonces hay veces donde el calor es realmente sofocante, hoy no cumplí con todo, la alimentación si, pero el ejercicio no, ni la lectura, aunque estoy tranquila porque hoy tuve sesiones con mi psicóloga y hemos avanzado muchísimo, recordemos que la salud mental es clave para el bienestar tanto físico como emocional, así acabo mi día 5, definitivamente me falta mucho todavía pero no estoy en donde solía estar.

Hola chicos m desaparecí un poquito AJAJ, q pena (vergüenza) con ustedes En estos días no he podido completar los objetivos pq he estado saliendo para aprovechar el tiempo libre que me queda, les cuento que el día 9 acompañé a mi mamá a visitar a un amigo y nos quedamos toda la tarde allá, el 10 salimos a un evento que había de vacaciones de invierno y el 11 fuimos a un museo de aeronáutica (muy lindo por cierto) en esos días cumplí con el ejercicio, con la alimentación y con la lectura solo me faltó un día, lo que si descuidé fue el trabajo personal q solo lo hice el día 11 Los quieroooo, ánimos a todooosss 💕😽

Hola a todos, espero que tengan un hermoso y bendecido día! 🙌🏻🙏 Ayer, me desperté y di una clase de inglés a mis amigos que fué muy buena. Después quedé un poco perdido pués estaba resfriado y quedé sin saber lo que hacer y mi mañana no fué muy productiva, pero he visto un vídeo muy hermoso de una chica de mi iglesia que hablaba que nuestra identidad está en Dios y en cumprir el plan que el tiene para nosotros. Él nos creó perfectos y nos da valor. Después fuí para mi trabajo triste, pero después me pidieron para regar las plantas y lo completé, algo que no hacia algunos días. Después he descubierto que los errores que pensaba que tenia cometido en mi trabajo, no los hice, lo que cambio por completo mi ánimo. Después hice algunas tareas y compré los boletos para un campamiento de mi iglesia y después como estaba desfalleciendo y tenia en la cocina un bolo de chocolate, comí unas rebanadas, pero me dió energia y por eso lo pusé amarillo y no rojo pués aunque no era saludable, tuve un efecto positivo. Tuve un buén dia trabajo, vine para casa, dí otra clase de inglés a mis amigos y quedé hablando con dos ellas y descubrí que una tiene el mismo sueño que yo, lo que me dejó muy emocionado y después tuve que ayudar mi madre con una cosa y vi el juego a la medianoche y me dormi en el sofa. En general aunque haya cumplido menos tareas de lo que en el primero día, creó que fué un dia mejor que el primero pués a veces el estado ánimo es más importante que hacer tareas y nos prepara para algo mejor. Hoy estoy con ganas para volver con fuerza a mis tareas.

He estado muy desaparecida de aquí una disculpa. He intentando cumplir con todas las reglas del reto pero se me ha hecho un poco complicado. En mi proyecto personal siento que voy algo atrasada... En mis entrenamientos de box y natación voy bien pero me está costando mucho ir al gym. No sé si es porque no tengo una estructura en mi rutina o porque se me hace muy pesado, si alguien tiene algún consejo se los agradecería mucho. 🙏🏻 He intentando comer lo más limpio posible pero a veces si se me complica, de los 7 días de las semana creo que solo 4 estoy comiendo saludable y eso me desmotiva. Y respecto a la lectura está semana si no cumplí. Siento que estoy volviendo a caer en el scrolling.😔