Hola, hoy se cumplió con el objetivo, salir a entrenar en la mañana, un poco de lectura, mucho trabajo y terminamos el día en el gym. Va a ser una semana pesada pero ánimo!!

Gente, quería pedir ayuda para q me puedan aconsejar q poder hacer. Otra vez perdí el camino, volviendo a los malos hábitos y alejándome de muchas cosas buenas. Que puedo hacer? 😞

Ayer no pude reportarme muchachos pero me descuidé un poco con los objetivos diarios 😔, cumplí con el ejercicio y con la comida Y hoy ya fue un mejor día, hice mi mayor esfuerzo para cumplirlo todo pero me faltó un poco para completar la hora del trabajo personal, de resto bien bien 🦭

Hola, ¿cómo están? Hace 5 días me quedé en el 4/60. Vaya descuido de mi parte a mi persona. Me ha encantado escribir por acá el avance, me ayuda muchísimo y estos días que no lo he hecho sentí bastante extraño, pero aquí les cuento que hice del martes a hoy con la confianza de no perder el hábito y olvidarme de mis metas. En esos días paso de todo, me encerré en lo rutinario de mis días, obvio con salidas eventuales que disfruté, no me quejo de ello, me quejo de la disciplina que me falta porque pude haber aprovechado el día mejor. No leí como lo estaba haciendo, hice un poco más de actividad física (bicicleta, futbol), comí relativamente bien y descuidé mis proyectos personales a excepción de hoy, hoy los estoy retomando, los estoy estructurando para que no sean pesados y evitar dejarlos a los días. Hoy es el 9/60. Bien, después de todo esto, me gustaría decirles que a veces los días son así, pueden haber rachas perfectas, pero un día será diferente y no por ello malo, eso lo estoy aprendiendo, es válido descansar y disfrutar, no se torturen (como he hecho en ocasiones) porque siempre pueden volver a empezar y ya no será de cero.

Hola a todos, espero que estén teniendo un hermoso y magnifico día! ❤️🙌🏻 Hoy finalmente he decidido empezar el reto que @Juan Esteban Triana pero con varios cambios, pués creó que para mi me ayudará más un reto más amplio pués yo soy una persona que funciona mejor cuando tiene todo ordenado y una motivación para seguir adelante. Yo, en este reto me he enfocado en poner goles que me ayuden a acercar a Dios y que estén de acuerdo a mis pasiones y que me ayudan a tener una vida saludable. Estos son mis goles para el reto: [ ] Comer saludable [ ] Dedicar una hora a mi proyecto personal [ ] Hacer ejercicio (30m) [ ] Ir para la cama antes de las 11pm [ ] Memorizar un versículo de la Bíblia [ ] Estudiar la lección de Escuela Sabática [ ] Hacer el culto matutino [ ] Dedicar 30 minutos a estudiar un idioma [ ] Grabar un audio en inglés y español [ ] Ver un devocional por día [ ] Beber un 1 de agua [ ] Escribir mis peticiones de oraciones [ ] Pasar 10 minutos en la naturaleza [ ] Dedicar 30 minutos a mejorar mis habilidades de canto Vos deseo a ustedes muy buena suerte en los retos y espero que unidos podamos mejorar a cada día! ❤️🙌🏻