Día 6: No cumplí con todo, tuve muchisimo trabajo y acabé demasiado cansada, me di el tiempo para descansar porque sentía mi cuerpo muy pesado Día 7: hoy estuve en movimiento desde temprano, trabajo en un hotel como animadora, entonces mi trabajo también es parte de mi ejercicio y entrenamiento, en mi alimentación he mejorado muchas cosas, todavía me falla el hábito de la lectura, en mis proyectos personales he avanzado bastante.

Hoy fue un día diferente, salí mas tarde de mi trabajo, vivo en la playa, entonces hay veces donde el calor es realmente sofocante, hoy no cumplí con todo, la alimentación si, pero el ejercicio no, ni la lectura, aunque estoy tranquila porque hoy tuve sesiones con mi psicóloga y hemos avanzado muchísimo, recordemos que la salud mental es clave para el bienestar tanto físico como emocional, así acabo mi día 5, definitivamente me falta mucho todavía pero no estoy en donde solía estar.

este día cumplí con casi todo, solo me faltó la lectura, pero me gusta la consciencia que estoy obteniendo a la hora de comer, todavía tengo que dejar mucho la comida chatarra, no hice ejercicio, pero mi trabajo consiste en estar en movimiento las 8 horas, entonces no quería sobre esforzarme, y llevarme a mi límite, ya que hoy si estuve muy cansada, sigo con todo, y sigo muy feliz, mañana se que si o si cumpliré con todo 🤍.

Hola a todos, espero que tengan un hermoso y bendecido día! 🙌🙏 Hoy fué un día de altos y bajos pués senti que cuando llegué al final del dia no tenia motivación y siento que aún estoy descubriendo lo que me está faltando y por eso cometí algunos errores en mi trabajo. Del lado positivo, he volvido a practicar una série ejercicio y he volvido a practicar mis habilidades de canto, lo que me dejo super feliz. He comido saludable y también he enfocado en mi proyecto personal y he hecho casi todos mis deberes religiosos.

Familia, vengo a reportarme por acá. Sinceramente me sentía un poco desmotivado con el reto pero verlos a todos ustedes haciendo sus publicaciones diarias me motiva como no tienen idea. Creo que justo ese es el propósito de agregar esa regla del reto. Les debo unas gracias por eso. Estos últimos días han sido de mucho enfoque en lo físico. Decidí comprar un folio para el medio maratón de la cdmx, es el proximo domingo y la verdad es que me siento poco preparado para correrlo. Pero he enfocado toda mi energía y atención a esa competencia, es un reto personal que debo superar. Con la lectura voy muy bien, con mi alimentación y limitar el consumo de alcohol excelente igual, pero debo ser honesto con ustedes también. Con respecto a el proyecto personal es donde mas atrasado estoy. No he cumplido con eso en los últimos días. No he dedicado el tiempo que debo a mis redes sociales, pero ver el impacto que este reto tuvo en ustedes me motiva muchisimo. Alguna recomendación que me puedan dar? lo aprecio todo. Los quiero mucho mi gente.