He estado muy desaparecida de aquí una disculpa. He intentando cumplir con todas las reglas del reto pero se me ha hecho un poco complicado. En mi proyecto personal siento que voy algo atrasada... En mis entrenamientos de box y natación voy bien pero me está costando mucho ir al gym. No sé si es porque no tengo una estructura en mi rutina o porque se me hace muy pesado, si alguien tiene algún consejo se los agradecería mucho. 🙏🏻 He intentando comer lo más limpio posible pero a veces si se me complica, de los 7 días de las semana creo que solo 4 estoy comiendo saludable y eso me desmotiva. Y respecto a la lectura está semana si no cumplí. Siento que estoy volviendo a caer en el scrolling.😔

Han sido días difíciles para mí. Me sigue doliendo mi lesión y no he podido entrenar. Hoy me puse mal por un medicamento que me tomé y aun sigo con los efectos secundarios, por lo mismo tuve muchas náuseas todo el día y no he comido. Espero que mañana sea mejor.

Hoy fue un día difícil. No pude ir a entrenar, me lastime la lumbar por cargar mal y me duele mucho, gracias a Dios puedo moverme aunque sea despacio, como tengo una lesión en la columna si me preocupe mucho porque pensé que sería más grave el dolor que me dió. Ahorita tendré que estar en reposo por lo mismo, espero solo sea está semana, me mantendré activa caminando para no forzar mi columna de más... En mis otras actividades si puedo continuar trabajando con normalidad así que me enfocaré en ellas, he estado comiendo limpio, leyendo, y trabajando en mi proyecto. Hasta aquí mi reporte, este inconveniente no me hará darme por vencida ni perder mi enfoque. 🙏🏻

Mi día comenzó bien, cultivándo mi espiritualidad. 🙏🏻 Los domingos los utilizó para planear mi semana y hacer un recuento de lo que realice y en qué tengo que mejorar. Me mantengo activa caminando, ya que es mi día de recuperación consciente no tengo entrenamiento. Todos mis espacios están ordenados. Lectura hecha y justo ahora trabajaré en mi proyecto.

Vamos con todo, cultivándo mi disciplina. 💪🏻 Entrenamiento del día completo. 🏊🏻‍♀️ Lectura hecha. Dormitorio y espacio de trabajo limpios. Aún faltan cosas pero vamos bien. 🙏🏻