Jun 15 • 🌱 反彈日記
最近有沒有人也覺得自己卡在低潮、內耗、工作耗能裡？
最近有沒有人也覺得自己卡在低潮、內耗、工作耗能裡？🥲
明明想重新開始，卻一直提不起力氣。
我想先陪一小群人，用 21 天把狀態整理清楚，重新找回一點生活掌控感。
這不是大課，也不是要你立刻翻身。
而是陪你先穩住，先看懂自己卡在哪裡，再走出下一步。
這 21 天，我們會做三件事：
第一，看懂自己最近一直卡在哪裡。
第二，把混亂的情緒整理出來。
第三，每天做一個很小、很低壓、可以完成的行動。
如果你最近也在這個狀態裡，可以留言「我想穩住」，我會私訊你。🍀😇
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