12d (edited) • ✨報喜
推推‼️肝臟清瘀養血冥想
這個冥想的舒適感又是另一個層次的😊✨，不知不覺完成7日肝臟清瘀養血了✅。
這次有時候白天起床時聽，一整天都會覺得狀態不錯，精氣神充足，沒午休也不會覺得自己沒電；有時候睡覺前聽，整晚都熟睡，當然偶爾也是會聽到一半睡著🤣。
我沒有聽podcast的習慣，YouTube影片也是人家推薦我才看，除非我真的很有興趣才有可能會自己去找。目前幾乎沒有冥想引導是我會持續做的，聽1-2次就算是不錯了😆，而崔崔的冥想是我會反覆聽的，做完也會慢慢感受到變化，身體的狀態一再的更新❤️！
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推推‼️肝臟清瘀養血冥想
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