5d • ✨報喜
第一個《血液》冥想
一直很喜歡這個冥想引導我們去感受全身的**流動，我經常在這過程中就斷片睡著了，哈哈。
這兩天，有機會維持意識地（沒有嚴重斷片）跟完冥想。我發覺，感受全身**流動之後一陣子，就會出現全身原本停滯的能量重新開始流動的體感，通常是從呼吸道、胸腔開始有感受，接著逐漸擴展到全身。很舒服，真奇妙。
目前生活中仍時不時有身心容易緊繃的時候，希望能更持久地保有這種流動舒暢的狀態。
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第一個《血液》冥想
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