Buenos días hermosas, mi hijo no ha dormido mucho hoy, y bueno, como todo ser humano, me he levantado irascible, porque llevo toda la semana descansando bastante mal... El caso, me ha permitido ver y agradecer un amanecer hermoso... Eso es lo que suma. Y lo que me ha permitido regular ese mal humor matutino 🥰 Feliz día

Hoy he empezado el día con extra de energía y he acabado con un poco de ansiedad. Mario no durmió ni 3 horas seguidas anoche y se despertó a las 6.30 pegando voces y queriendo jugar todo el rato, la mañana ha sido una locura, cansancio más niño sobrepasado más rabieta cada segundo....Ha dormido un rato a medio día y yo he aprovechado para descansar algo pero aun así me he despertado con un pico de ansiedad y he acabado picando una salchicha. He intentado q no fuera nada fuera de lo q toca pero no he podido superar ese momento.

Tomando el solecito de la mañana aprovechando que Mario se ha despertado 6.30!!!🌄🌄🫠🫠🫠

Bueno quería contaros un poco como ha ido el viaje a Tenerife, el sábado salimos y me tomé solo el café con leche, luego comimos en el aeropuerto una ensalada cesar entre 3 y una hamburguesa con bacon y queso que le quite el pan. Llegamos ahí y por la noche cener un biftec de ternera y huevos con chorizo con una copita de vino. Al día siguiente no desayunar, comimos calamares y ensalada en un barecito en la playa y por la noche cenamos en casita revuelto de gambas y gulas. El tercer día desayuné tortilla con bacon y aguacate, y en el loropak comi crema de verduras y muslos de pollo al horno y me tomé una sidra kopenberg, por la noche en casa cenamos sepia y ensaladita de pimiento y pepino y me tomé un heladito almendrado de los del lidel del 0azucar( que tenía 3,1g) El día 4 desayuné huevos de nuevo con pimientos y bacon, comimos en el Siam park una hamburguesa sin pan y con calabacín a la plancha y por la noche cenamos en el hard rock pero de entrantes había nachos y no me pude resistir y comí luego me pedí una ensalada con aguacate huevo entrecot y queso azul buenísima bueno y nos tomamos un daikiri. Tengo sentimiento encontrado por un lado siento q no lo he hecho tan mal por q he intentado muchísimo seguir con una alimentación keto y siento q por un lado no lo he hecho mal por q no he comido por ansiedad, he mantenido la energía, me he sentido genial en todo el viaje...pero por otro sí q hay cosas q me hacen sentir un poco culpable. Intento quedarme con lo positivo y es q al final he intentado alimentarme lo mejor posible y me he sentido bien y con energía, aún me queda unos días de vacaciones pero en valencia, y espero llevarlo algo mejor y no asustar a la báscula cuando llegue a casa 😅😅😅 Me he confesado jejejeje

Improvisado, para esos días que nos abrumamos... lo que no se puede controlar. Mejor dejarlo ser... 🥰🥰❤️❤️🫂🫂