Jun 10 • 💭 General
Tenerife
Bueno quería contaros un poco como ha ido el viaje a Tenerife, el sábado salimos y me tomé solo el café con leche, luego comimos en el aeropuerto una ensalada cesar entre 3 y una hamburguesa con bacon y queso que le quite el pan.
Llegamos ahí y por la noche cener un biftec de ternera y huevos con chorizo con una copita de vino.
Al día siguiente no desayunar, comimos calamares y ensalada en un barecito en la playa y por la noche cenamos en casita revuelto de gambas y gulas.
El tercer día desayuné tortilla con bacon y aguacate, y en el loropak comi crema de verduras y muslos de pollo al horno y me tomé una sidra kopenberg, por la noche en casa cenamos sepia y ensaladita de pimiento y pepino y me tomé un heladito almendrado de los del lidel del 0azucar( que tenía 3,1g)
El día 4 desayuné huevos de nuevo con pimientos y bacon, comimos en el Siam park una hamburguesa sin pan y con calabacín a la plancha y por la noche cenamos en el hard rock pero de entrantes había nachos y no me pude resistir y comí luego me pedí una ensalada con aguacate huevo entrecot y queso azul buenísima bueno y nos tomamos un daikiri.
Tengo sentimiento encontrado por un lado siento q no lo he hecho tan mal por q he intentado muchísimo seguir con una alimentación keto y siento q por un lado no lo he hecho mal por q no he comido por ansiedad, he mantenido la energía, me he sentido genial en todo el viaje...pero por otro sí q hay cosas q me hacen sentir un poco culpable.
Intento quedarme con lo positivo y es q al final he intentado alimentarme lo mejor posible y me he sentido bien y con energía, aún me queda unos días de vacaciones pero en valencia, y espero llevarlo algo mejor y no asustar a la báscula cuando llegue a casa 😅😅😅
Me he confesado jejejeje
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Longevidad natural: deja de sobrevivir, reprograma tu sistema y trabaja tu energía
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