Ayer cumplí 3 meses de estar con tirze, y me he sentido increible en estos 3 meses de cambio. Estaba en talla 2xl ya casi entrando a 3xl, ahora uso XL y L. Estoy super feliz, me siento muy bien, con energía, ya juego mucho más con mi hija, y han cambiado muchas cosas en mi poco a poco. Mi pareja y yo nos reimos porque cada dia podemos sentir un nuevo hueso en mi cuerpo 🤣 antes ni las costillas se me sentían jajaja. Empecé con 243, y ahorita estoy en 212.7 (30.3 libras menos) y con muchas ansias de poder salir de los 200’s. Me alegro por mi, y me alegro por todas las que están en este grupo y decidieron dar este gran paso. Felicitaciones a todas nosotras! ❤️

3 meses que inicie este camino comencé con 221 lbs y no me arrepiento de nada! Acompañado de ejercicio y buena alimentación 💕

Puede ir de lo más básico a lo más avanzado: Nivel básico - Dormir mejor - Nutrición consciente - Hidratación - Manejo del estrés - Movimiento y ejercicio Nivel intermedio - Ayuno intermitente - Suplementación estratégica - Entrenamiento optimizado - Control de glucosa, inflamación y recuperación Nivel avanzado - Uso de péptidos y terapias específicas - Optimización hormonal - Protocolos de longevidad - Tecnología wearable (relojes, sensores, métricas) 🧠 La clave del biohacking No es copiar lo que hace otro. Es probar, medir y ajustar según tu cuerpo. 👉 Lo que a una persona le funciona, a otra no necesariamente. ✨ ¿Para qué sirve? - Bajar grasa de forma inteligente - Mejorar energía y enfoque mental - Cuidar la piel y la inflamación - Recuperarte mejor del ejercicio - Prevenir enfermedades metabólicas - Sentirte en control de tu salud 🚨 Algo importante El biohacking no sustituye médicos, pero sí te convierte en una persona informada y consciente de su salud.

Por favor, lee antes de comentar. Este espacio es para que compartamos experiencias reales con péptidos, de forma organizada y fácil de encontrar para todos. 🔹 ¿Cómo vamos a hacerlo? 1️⃣ Yo voy a comentar cada péptido. Cuando veas el péptido que usaste, responde directamente a ese comentario y comparte tu experiencia ahí. 2️⃣ ¿Tienes preguntas sobre la experiencia de alguien? Hazlas dentro del mismo comentario del péptido. Así todos pueden leerlas y aprender. Evitemos mensajes privados si no es algo personal. 3️⃣ ¿Qué puedes compartir? (solo si te sientes cómodo/a): - Edad - Qué buscabas (objetivo) - Alguna condición importante - Cómo lo usaste (protocolo) - Qué te pareció / si lo volverías a usar 4️⃣ Tu privacidad es primero. No tienes que compartir nada que no quieras. Participar es totalmente opcional. ⏳ Importante Al inicio estaré publicando todos los péptidos en los comentarios. Por favor espera a que termine.