Gracias mami por mantenernos informados 🫶🏻

@Ly Ant Muñeca, qué buena pregunta porque hay mucha información circulando en redes que no siempre es precisa. 💛 Déjame explicarte lo que dice la ciencia de verdad. Lo que has escuchado sobre cagrilintide y Alzheimer viene de una conexión científica real pero que se está interpretando mal. Aquí la verdad: ¿Qué es cagrilintide? Es un análogo de la hormona amylina, desarrollado por Novo Nordisk para pérdida de peso. Actualmente está en ensayos clínicos de Fase 3 junto con semaglutide — todavía no está aprobado para uso general. ¿De dónde viene el rumor del Alzheimer? La hormona amylina natural, en exceso, puede formar depósitos amiloides en el cerebro — y existe una relación estudiada entre diabetes tipo 2 y riesgo de Alzheimer. Esa conexión científica existe. Pero cagrilintide fue diseñado específicamente con modificaciones estructurales para minimizar la formación de esas fibrillas amiloides. ¿Qué dicen los ensayos clínicos? Los estudios de Fase 1 y Fase 2 muestran que cagrilintide es bien tolerado. Los efectos secundarios reportados son principalmente gastrointestinales: náuseas, estreñimiento y pérdida de apetito. No se ha documentado ningún vínculo directo con Alzheimer en los ensayos clínicos. Mi conclusión honesta, muñeca: El riesgo de Alzheimer por cagrilintide en personas sanas no está respaldado por la evidencia actual. Lo que sí es cierto es que es un péptido relativamente nuevo y los datos de largo plazo siguen en estudio. Como siempre, todo lo que usamos en tu protocolo lo evaluamos juntas con criterio y basado en evidencia real.

@Penny Reyes Con 52 años y síntomas hormonales, el primer paso no es un péptido — es un panel hormonal completo con tu médico. Sin saber tus niveles reales, cualquier protocolo es un disparo al aire. Lo que sí te puedo decir sobre el contexto: A los 52 años lo más probable es que estés en perimenopausia o menopausia, y las hormonas que más impactan el peso en esta etapa son: ∙ Estrógeno — su caída redistribuye la grasa hacia el abdomen ∙ Progesterona — niveles bajos generan retención y mal sueño ∙ Cortisol — el estrés crónico bloquea la quema de grasa directamente ∙ Insulina — la resistencia insulínica aumenta en esta etapa ∙ Tiroides — frecuentemente afectada y frecuentemente ignorada Sobre el Kisspeptin: Es un neuropéptido que regula el eje hormonal reproductivo. Está en investigación activa, pero aún no tiene protocolos establecidos para uso general — está mayormente en estudios clínicos. Cualquiera que te venda un protocolo de kisspeptin como si fuera rutina, está adelantándose a la evidencia.

@Angela Ramos si y en si hora de ejercicios si quieren ver grandes resultados

@Beronika De Reveron Muñeca, me alegra que me preguntes todo esto porque son puntos muy importantes. Te respondo con honestidad y basada en la evidencia. 💛 Vamos por partes: ¿Es obligatorio hacer ejercicio con MOTS-c? No es obligatorio, pero sí potencia enormemente sus beneficios. Lo que hace el MOTS-c es algo extraordinario: en humanos, el ejercicio induce la expresión natural de MOTS-c en el músculo esquelético y en la circulación — es decir, tu cuerpo ya lo produce cuando te mueves. Al tomarlo como péptido, le estás dando a tu cuerpo lo que el ejercicio naturalmente genera. ¿Y tus 3 días de caminata y bicicleta? Son perfectos. No necesitas más. Lo que tienes es suficiente para que el MOTS-c trabaje bien. 🚴‍♀️ ¿Por qué estás estancada si usas Tirz 12.5 mg? Muñeca, el estancamiento es muy común y tiene una explicación clara. Tu cuerpo se adaptó. El tirzepatide es poderoso, pero después de un tiempo el efecto supresor del apetito puede sentirse menos intenso — eso es normal y no significa que dejó de funcionar. Lo que está pasando es que tu metabolismo encontró un nuevo “punto de equilibrio”. Para romperlo necesitamos una estrategia, no más dosis. Esto es lo que yo haría contigo: - Rotar o ajustar el protocolo — a veces un descanso estratégico de 4-6 semanas y reintroducción reactiva el efecto - Agregar MOTS-c — el MOTS-c juega un papel importante regulando el metabolismo y la sensibilidad a la insulina , lo que ayuda a romper exactamente ese tipo de estancamiento - Revisar tu alimentación — no la cantidad, sino la calidad y el timing. ¿Y el Cagrilintide para romper el estancamiento? Es una opción interesante y prometedora, pero recuerda lo que hablamos: todavía está en fase de ensayos clínicos y los datos de largo plazo siguen en estudio. No lo descarto, pero prefiero que primero probemos optimizar lo que ya tienes antes de agregar algo nuevo.

Definitivamente 💯