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PapaPower - Beziehung meistern

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39 contributions to PapaPower - Beziehung meistern
Am Morgen energetisch starten
Ich habe für mich festgestellt, dass ich am besten durch den Tag komme, wenn ich am Morgen energetisch starte. Sport, Atemarbeit, Meditation, Sex was auch immer. :-) Wie ist das bei euch so?
Am Morgen energetisch starten
0 likes • 59m
Am besten Sex LOL. Das ist natürlich reines Wunschdenken. Jeden Morgen wäre mir dann doch zu viel ;-)
0 likes • 49m
@Marc Ferdinand Körner LOL, so oder so ähnlich war/ist es bei uns auch. Jetzt sind meine Kinder 10 und 14 und schlafen immer noch mit in unserem Bett. Das war bis Ende des Jahres, wo sich meine Frau und ich getrennt haben. Klar, es gibt ja auch keine Zweisamkeit. Es ist sehr schön mit den Kindern gemeinsam zu schlafen. Aber wann ist das Ende, wer bestimmt das Ende, was für Traumata entstehen, wenn plötzlich das behütete Kuscheln zwanghaft verweigert wird? Und es steht die Ehe auf dem Spiel. Da muss gaaanz achtsam mit umgegangen und Bedürfnisse kommuniziert werden.
Was denken eure Kinder über euch?
Letztens habe ich meine Kinder gefragt, was sie über die Beziehung von meiner Frau und mir denken. War sehr spannend, die Reaktion zu beobachten. :-) Von peinlichem Lachen, ein paar kurzen Silben und Schweigen war alles dabei. Unsere große Tochter sagte dann noch, dass will sie eigentlich nur mir erzählen. Darauf später angesprochen sagte sie mir, dass sie es in einen Brief an uns formuliert hat, den sie aber für sich behält. Nicht dass ich neugierig bin... 😅 Habt ihr auch schon einmal etwas ähnliches mit euren Kindern erlebt?
Was denken eure Kinder über euch?
1 like • 4h
@Heinrich Richie Verboket kannst Deine Kinder doch immer noch fragen. Sind ja immer noch Deine Kinder, auch wenn schon erwachsen und mit eigener Familie.
1 like • 2h
@Heinrich Richie Verboket ah, ja dann habe ich Euch gesehen. Super.
Medienzeit mit den Kids
Wie geht ihr damit um? Reguliert ihr die Handyzeit und Apps der Kinder? Oder wie kommt ihr damit klar? Ich habe festgestellt, dass ich die Kleinen abends nicht mehr an eine YouTube-Serie lassen, weil dann die Abendroutine kaputt-geht. Wie ist es bei euch so mit den Jüngeren und den Teenies?
Medienzeit mit den Kids
0 likes • 2h
Ich beobachte bei meiner Tochter 10 und bei meinem Sohn 14, dass sie eigenständig nicht von Medien lösen können. Und danach häufig schlechte Lsune haben. Ein Zeitlimit über Family link (Android) ist super, da ist Mann nicht der Böse, wenn die Zeit abgelaufen ist. Und es gibt keine Diskussion.
0 likes • 2h
Und ich finde ein Zeitlimit ist zwingend erforderlich, da noch jegliche Selbstregulierung was die Nutzung von Medien angeht fehlt. Sozial Media, .... ein Sog, ein schwarzes Loch, dass nicht nur die Kinder absorbiert. Leider wird darüber sehr viel der Alltag organisiert. Und die Kinder sollen lernen, sich selber zu organisieren. Riesen Widerspruch. WhatsApp und Co zulassen, wie lange, oder nicht? Die Kinder können in diesem Alter noch nicht bewusst damit umgehen. Ja, das dürfen sie lernen... eine Begleitung ist notwendig und bringt viel Stress in die Familie.
1 like • 24h
Genau, wenn ich ihn als den Besten Tag mache. Das schreit förmlich nach Eigenverantwortung. Ich entscheide also selber, wie meine Stimmung ist und gebe nicht dem Wetter, der Frau, den Kindern, dem Chef... die Möglichkeit mich runter ziehen zu lassen. Das nenne ich Freiheit.
0 likes • 4h
Und heute ist schon wieder der beste Tag, yeah. Weil ich mich dafür entscheide.
Warum ich mich abgelehnt fühle – und warum es nicht sie ist
Sie sagt: „Lass mir etwas Luft.“ Und ich fühle mich sofort abgelehnt. Denke: „Ich bin nicht geliebt.“ Falsch. Sie kritisiert mich nicht. Sie zieht sich nicht zurück. Ich habe mein Muster: Ich glaube, wenn sie Nähe zurückzieht, bin ich nichts wert. Mein Vater hat Liebe zu mir an Bedingungen geknüpft. Meine Mutter hat mich emotional benutzt, weil sie selbst nicht vollständig gesehen wurde von meinem Papa. Mein Gehirn hat gelernt: Abstand = Gefahr. Was habe ich daraus gelernt? Ich zerbreche nicht an Distanz. Ich bleibe ruhig. Ich bleibe bei mir. Ich renne nicht hinterher. Liebe entsteht nicht, indem ich ihr hinterherrenne. Ich bleibe bei mir. Ich lasse sie Luft holen. Ich kümmere mich um mich. Geh zum Sport, mach was mir Spaß macht. Dann kommt Nähe von allein. Ohne Druck oder Bedürftigkeit. Kennst du das auch? Oder wie hast du das für dich gelöst?
Warum ich mich abgelehnt fühle – und warum es nicht sie ist
1 like • 1d
Wenn ich mich abgelehnt fühle, ist die erste Erkenntnis, dass das allein mein Gefühl ist und gar nichts mit der Partnerin zu tun hat. Die Partnerin ist nicht verantwortlich für meine Gefühle. (Umgekehrt natürlich auch, Schuldzuweisungen können also getrost einfach an mir abtropfen, wie bei einer guten Teflonpfanne ;-) ). 2.Erkenntnis, wenn es also "nur" meine Gefühle sind, bin ich auch allein verantwortlich dafür. Also übernehme ich Verantwortung für mich, indem ich mich frage, "was steckt dahinter?" 3.Erkenntnis: mit meiner Verantwortung kann ich frei entscheiden. Will ich jetzt schmollen, oder will ich mich von diesem "Trauma" heilen und glücklich sein? So komme ich vom "armen Ich" in die selbstbestimmte Freiheit. 4.Erkenntnis: ich bin dankbar für diesen Vorfall, weil ich hier eine Möglichkeit zum Lernen/Wachstum bekommen habe. Soweit zur Theorie LOL
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Tobias Braeker
4
50points to level up
@tobias-braeker-6064
Moin, ich bin Tobias, 55 Jahre, mit zwei wunderbaren Kindern, 9 und 12

Active 19m ago
Joined Oct 22, 2024