Oui, c’est une phrase malaise. Mais si c’est ton cas, arrête de te raconter que tu as eu une “belle enfance”. 👉 Ton inconscient raconte une toute autre histoire. Pourquoi cette phrase dérange autant ? Parce que les souvenirs ne sont jamais neutres. Ils sont toujours liés à une charge émotionnelle. Si tout était mémorisé, on se souviendrait de chaque journée dans les moindres détails. Mais le cerveau trie et garde ce qui est chargé émotionnellement. Alors une vraie question se pose : 👉 Pourquoi certaines personnes n’ont presque aucun souvenir de leur enfance ? La réponse est simple et franchement effrayante. Se souvenir implique une chose : 👉 revivre une partie de l’émotion associée. Et pour le cerveau, revivre certaines émotions = danger. Son rôle numéro un, ce n’est pas ton bonheur. C’est ta survie. Si tu te reconnais là-dedans, ça signifie que tu as développé un mécanisme de défense. Parce que, dans ton enfance, tu as compris que vivre tes émotions = être en insécurité. Dans ta propre famille !! Tes émotions ont été : – minimisées – étouffées – ridiculisées – ignorées On t’a appris à les cacher. À les contenir. À les faire taire. Pourquoi ? 👉 Parce qu’elles dérangeaient tes parents. Et le comble de l’ironie... 👉 Ça arrive très souvent aux personnes hypersensibles. Celles qui avaient, à la base, la plus grande capacité à ressentir. Comme si on t’avait coupé de ton propre super pouvoir. La conséquence aujourd’hui ? Accompagner les émotions de ton enfant devient difficile. Être réellement empathique, c’est compliqué. Pas parce que tu es nul·le. Mais parce que personne ne l’a été avec toi. Et écoute bien ceci : 👉 ce n’est PAS ta faute. Tu n’as jamais appris à vivre pleinement tes émotions. Tu n’as pas besoin d’analyser plus. Ni de comprendre encore. Tu as besoin de les vivre. 👉 Ressentir est ton super-pouvoir. C’est ce qui te relie à tes enfants. Aux autres. Et au monde. Ce que tu as appris à fuir est exactement ce qui peut te libérer.

Hello chers parents ! Je sais que j'avais évoqué cette possibilité il y a quelques temps, mais cette envie revient et j'ai surtout le souhait de concrétiser ça. J'aimerais vous proposer de nous rencontrer, dans un format à définir. C'est pourquoi je vous sollicite pour avoir votre avis. J'envisage de faire une rencontre en présentiel sur Paris, format une journée (à voir en semaine ou un jour de week-end). Qu'est-ce que vous aimeriez aborder ? Ce que je peux faire : - Un atelier de type questions réponses, avec la possibilité de poser toutes vos questions et j'y répondrai sans détour. - Des exercices pratiques demandant de l'espace. - Des méditations guidées pour rencontrer votre enfant intérieur, travailler votre intuition, apprendre à se connaître. - Des protocoles à faire sur vous-même ou pour aider vos enfants dans des difficultés du quotidien. En terme de date, j'envisage de le faire au plus tôt en mars, après les vacances scolaires parisiennes. J'ai hâte de vous lire !