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Parents conscients & libres

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Pour les parents conscients qui veulent se libérer et grandir avec leurs enfants.

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Retrouver des relations harmonieuses au sein de votre famille.

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41 contributions to Parents conscients & libres
Les victoires de vendredi :-)
Hello les parents, Il est l'heure de se célébrer avec vos victoires. Prenez quelques instants pour réfléchir à votre semaine et notez ce qui peut venir. Et demandez à votre mental de trouver quelque chose, car je sais qu'il y en a !! De mon cÎté, je suis en pleine restructuration intérieure. Je sens qu'il va y avoir des gros changements à venir et que ça va secouer fort pour moi. Je me prépare à bien vivre mes émotions à fond !!
đŸ”„ La rencontre officielle ! đŸ”„ Date prĂ©vue le 13 mars 2026
Hello Ă  tous, Je vous partage aujourd’hui quelque chose d’important pour moi :la premiĂšre rencontre en prĂ©sentiel du programme ! 📍 Vendredi 13 mars 2026 – Paris 🕘 De 9h Ă  18h environ J’ai imaginĂ© cette journĂ©e comme un temps fort, Ă  la fois profond, concret et humain, pour aller plus loin ensemble que ce que permet le format en ligne. Je serai accompagnĂ© d’Isabelle, que certain·e·s d’entre vous connaissent dĂ©jĂ . 🌿 Le cadre de la journĂ©e - Petit-dĂ©jeuner offert - DĂ©jeuner vietnamien le midi (merci de me signaler allergies ou rĂ©gimes particuliers) - Coupe de champagne ou soft en fin de journĂ©e Le lieu est en cours de finalisation (salle Ă  Paris), je vous le communiquerai trĂšs prochainement. 🧠 Au programme (susceptible d’évoluer) - Comprendre ce qu’est rĂ©ellement la connaissance de soi :valeurs, croyances, identitĂ©s
 et ce qui empĂȘche le changement durable - Faire la paix avec le mental et les pensĂ©es (avec des exercices concrets) - Exercices d’hypnose en groupe - Travail sur le langage et la posture pour faciliter la coopĂ©ration avec nos enfants đŸ‘„ Format & conditions - Groupe volontairement limitĂ© Ă  10 personnes pour garantir la qualitĂ© des Ă©changes - Participation : 90 € la journĂ©e, tout compris - Venir en couple est possible (chaque personne compte pour une place) C’est un premier format, que je souhaite garder simple et authentique. Je souhaite qu'il puisse ĂȘtre reproduit par la suite. Si vous avez des questions ou besoin de prĂ©cisions, vous pouvez les poser directement en commentaire. Je vous dirai trĂšs bientĂŽt comment confirmer votre participation. À trĂšs vite !
Fuis ceux qui se prĂ©sentent comme “tes humbles serviteurs”. Parce que ça cache quelque chose de dangereux ...
Quand quelqu’un choisit de se prĂ©senter comme humble, soumis ou dĂ©vouĂ©, ce n’est pas de la modestie. C’est une stratĂ©gie identitaire. Il faut bien comprendre qu'une identitĂ© n’existe jamais seule, sans son opposĂ©. C'est pour ça qu'ils vont toujours par paire, reprĂ©sentant plus ou moins les extrĂȘmes du trait. Gentil vs MĂ©chant GĂ©nĂ©reux vs ÉgoĂŻste Soumis vs Dominant Il n’y a aucune exception Ă  cette rĂšgle. L’“humble serviteur” est, en rĂ©alitĂ©, la version 2026 socialement acceptable de l’esclave ! Et si ce rĂŽle existe alors quel est son opposĂ© ? Le roi ! > Celui qui commande et donne des ordres. > Celui qui dĂ©ploie sa superbe comme un lion avec sa criniĂšre. > Celui qui se place au-dessus avec un peu de condescendance. MĂȘme si ce n’est jamais formulĂ© ainsi (ça serait facilement reconnaissable). À partir de lĂ , deux scĂ©narios sont possibles. Premier scĂ©nario ‌ La personne sait trĂšs bien, consciemment, qu’elle se perçoit comme un roi. Alors elle choisit de prĂ©senter une façade plus douce, moins menaçante, moins clivante, pour entrer en relation sans susciter de mĂ©fiance. DeuxiĂšme scĂ©nario ⚠ La personne n’en a aucune conscience. Mais ses actes, eux, parleront toujours. Parce que l’inconscient finit toujours par se manifester. Petit rappel important : Environ 10 % de ce que nous disons et faisons est conscient. Les 90 % restants sont inconscients. Et par dĂ©finition, on ne peut pas percevoir ce qui est inconscient en soi. C’est prĂ©cisĂ©ment pour ça que ces postures sont dangereuses. Parce que, dans la relation, les comportements du “roi” vont ressortir. Et souvent de maniĂšre subtile. Petites humiliations. Pressions dĂ©guisĂ©es. Condensendance. Et, sans t’en rendre compte, tu te retrouves progressivement placĂ© dans la position de l’“humble serviteur” ! đŸ˜± Alors si tu veux vraiment monter en conscience, pose-toi cette question simple : 👉 Si cette personne est “servante”, pourquoi cherche-t-elle autant Ă  diriger ? Ce que quelqu’un dit de lui est rarement aussi important que ce qu’il ne dit pas.
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Fuis ceux qui se prĂ©sentent comme “tes humbles serviteurs”. Parce que ça cache quelque chose de dangereux ...
Nouveau vendredi, nouvelles victoires !
C'est le moment de vous célébrer et de mettre en avant ce que vous avez réussi pour vous, vos enfants, votre famille, votre travail, en clair tout ce qui fait que vous avez fait quelques pas de plus en avant cette semaine ! De mon cÎté, je vous annoncerai dans la journée pas mal de choses prévues trÚs prochainement, dont la rencontre en présentiel car j'y vois beaucoup plus clair, sur la date, le contenu et le format !! Trop hùte !!!
4 générations, 4 défis. Tu les connais ?
Chaque gĂ©nĂ©ration a ses dĂ©fis. Et aucune n’a Ă©tĂ© “mauvaise”. Si tu veux comprendre la parentalitĂ© d’aujourd’hui, tu dois d’abord comprendre les dĂ©fis d’hier. BlĂąmer ne sert Ă  rien. Comprendre, oui. Il y a un peu plus de 100 ans, le dĂ©fi Ă©tait simple. Travailler pour survivre. On distinguait ceux qui travaillaient de ceux qui ne le pouvaient pas. La gĂ©nĂ©ration suivante a vu apparaĂźtre un nouveau dĂ©fi. Le travail Ă©tait lĂ  mais on voulait dĂ©sormais accĂ©der au confort. Avoir son toit. Avoir un beau mobilier. Investir dans l’électromĂ©nager. On distinguait alors ceux qui pouvaient se l’offrir de ceux qui ne le pouvaient pas. La gĂ©nĂ©ration de nos parents a grandi avec le travail et, pour beaucoup, avec le confort. Le dĂ©fi s’est dĂ©placĂ©. Il est devenu celui des loisirs : - Voyager. - Se dĂ©tendre. - Profiter de la vie. LĂ  encore, on distinguait ceux qui pouvaient de ceux qui ne le pouvaient pas. Puis vient notre gĂ©nĂ©ration. Nous avons, globalement, accĂšs au travail, au confort et aux loisirs. Et pourtant, nous n'avons jamais Ă©tĂ© autant malheureux. Parce que notre dĂ©fi est ailleurs. Le vĂ©ritable dĂ©fi de notre gĂ©nĂ©ration est Ă©motionnel. Apprendre Ă  vivre avec nos Ă©motions. Les traverser. Pour les comprendre. Et ce dĂ©fi devient encore plus Ă©vident lorsque nous devenons parents. Quatre gĂ©nĂ©rations. Quatre contextes. Quatre dĂ©fis diffĂ©rents. Nos parents n’étaient pas mauvais. Ils ont fait ce qu'ils ont pu avec le niveau de conscience et les outils de l'Ă©poque. Aujourd’hui, l’environnement a changĂ©. Les dĂ©fis aussi. Ce qui Ă©tait suffisant hier ne l’est plus aujourd’hui. Alors arrĂȘtons de blĂąmer la gĂ©nĂ©ration d’avant. Et arrĂȘtons d’attendre que la gĂ©nĂ©ration d’aprĂšs fasse mieux. La responsabilitĂ© nous appartient. Et avec elle, la possibilitĂ© de trouver de nouvelles solutions.
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4 générations, 4 défis. Tu les connais ?
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Sylvain Keller-Marchand
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3points to level up
@sylvain-keller-marchand-2058
đŸ’« Je guide les parents vers l'harmonie familiale en conscience.

Active 4h ago
Joined Oct 10, 2025