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自我介紹
- 我怎麼稱呼：香港的 Jan (鈞澤） - 我的身分/領域：健身教練、手球教練 - 最近最想搞懂的身體/動作問題：想了解導致動作不平衡的原因，背後邏輯 ， 例如深蹲左右不平衡、做好分腿蹲時，前後腳的感受不一。 - 想在 SenFit 教練圈學到什麼：透過不同範疇教練的交流，學習不同類型的知識，包括： - 1. 肌力訓練 - 2. 矯正訓練 - 3. 物理治療等等 我的社群連結：IG : IPSHIYAN 希望大家可以點樣讚，多多交流謝謝
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