Paino putosi ekan viikon aikana 2,5kg. Olo tuntuu tosi energiseltä, erityisesti aivosumu on helpottanut. Kuitenkaan fyysisesti ei kauheasti voi revitellä, ja jos ruokaväli venähtää niin menee vähän hervottomuuden puolelle. Mutta muutoin puhdistus tuntuu toimivan, minulla on ollut vuosia kestänyt väsymys ja aivosumu. Näin energinen ja raikas olo ei ole ollut vuosiin, vaikka ruokavalio on muuten ollut hyvä.

Onko muita, jotka aloittavat 2 viikon Happy liverin näinä päivinä? Aloitan huomenna 31.12. 😊

Ihana lempeä joulu - valikosta löytyi ilmoittautuminen 4.1.2026 pidettävään webeen, ja otsikkona näkyi Eating For Beauty 😍 Tarkoittaako tämä @Riina Peura sitä, mitä toivoin elokuussa...? 😍😍😍🥰🥰🥰 Me ollaan muutaman naisen kanssa menossa nyt 8 viikolla, ja vaikka tämän kierroksen pari viimeistä viikkoa on mennyt enemmän makustellessa ja havainnoidessa, ollaan kuitenkin parhaan kyvyn mukaan otettu joka viikosta jotain mukaan ja itse ainakin olen todella valmis sit seuraavaan kierrokseen, jossa tavoite on maaliviiva 😍 Ps. Voitte rekrytoida mut tuossa lähdössä johonkin erityisrooliin, oon täälläkin aktiivinen jäsenten tukija 🤭😘

Tein HL:n huhtikuun lopussa ja tulokset olivat loistavat. Mahakivut poistui, sekä olo keveni upeasti. Jatkoin kolmen aterian linjalla, mikä on sopinut täydellisesti minulle ja olo on ollut huikea. Kesäkuussa oli juhlaviikonloppu, jonka jälkeen pidin kaksi kasvispäivää ja jatkoin normaalilla kolmen aterian linjalla ja olo oli taas hyvä entinen. Nyt takana on lomaviikko ja sen aikana syöminen ja juominen on ollut mitä sekavampaa ja olo on aika kamala. Mietin, voisinko tehdä HL:n uudelleen, vai pidänkö vain pari kasvispäivää ja jatkan entiseen malliin, koska se ainakin toimi edellisellä kerralla. Te jotka olette tehneet useamman HL:n, niin kuinka kauan väliä niiden pitämisessä on ollut ja tuliko jotain ongelmia kropan toiminnan kanssa? Olen iloinen kaikista kommenteista ja kokemuksista 😃

Mutta tuo linkki ei toimi enää.. oletteko muut huomanneet saman? @Susanna Tanni