Aloitan maanantaina Happy Liverin. Olin tällä viikolla viisurin poistossa ja maanantaina taas leikkuriin. On aika paljon nyt lääkkeitä kehossa nämä viikkot ja voi tehdä maksalle ihan hyvää puhdistella 🙈❤️ Mietiskelin voiko kikhernejauhoa käyttää? Löysin ihanan vohvelireseptin, jossa on ainostaan kikhernejauhoa ja kesäkurpitsaa + mausteet. Onko tämä sallittu?

@Anna Kajosmäki Saisiko toivoa livetreeniksi joku kerta venyttelyä / kehonhuoltoa a la Fupaless? 😍 Teen Susun treenejä vissiin liian innokkaasti, kun esim. keskimmäinen pakaralihas imaisee kramppiin aika herkästi, ja itse sitä on niin laiska venyttelijä! Lisäksi ojentajat saa luonnollisesti paljon huomiota Susun treeneissä, sekä tietty vatsalihakset, pohkeet ja etureidet. Olisi iiiihana, jos tehtäis fasciat huomioivaa venyttelyä, olisin niin mukana ja siitä treenistä tulisi mun ykkössuosikki joka viikolle 😍😍😍 Ps. Olisi ihana, jos Kajabin treenikalenteri päivittyisi joka viikko. Nyt siellä on uusia juttuja vain hyvin harvoin, ja sieltä olisi nopea poimia ideat omiin treeneihin. Kiitos kun otatte tämän toiveen, jonka varmasti 90% jäsenistä allekirjoittaa, huomioon 🥰

Minulla ei näy mitään sisältöä enää kajabi sovelluksessa. Ollut jo monta kk tyhjänä. Haluaisin lopettaa koko jäsenyyden, kun raha kyllä lähtee tililtä joka kk. En pääse edes nettisivuillekaan enää, kun ei tunnistanut s-postiosoitettani, eikä unohtunut salasana kohdasta klikatessa tule sähköpostia. Laitoin sähköpostia tästä samasta asiasta asiakaspalveluun. Mistä nopeiten saan vain vastauksen..

Ikean pienet lasipurkit on mainioita siemenkierron siemenille 🥰 jonossa viidentenä vasemmalla on kylmäpuristetun mustikkatuoremehun kuidusta tehtyä rouhetta 🫐

HL 4. päivä menossa ja ihan voimaton olo kehossa, ei meinaa jaksaa jalkoja nostaa. Tämä alkoi jo päivänä 3. Mielestäni oon kyllä syönyt ihan ohjeiden mukaan. Lisäksi oireena palelu. Mä palelen muutenkin tosi herkästi. Mun aamuun kuuluu tunnin lenkki metsässä, n. 5 km, mutta sillekään en enää tänään kyennyt menemään. Onko muilla tällaista? Ja miten ootte jatkaneet?