Se voi kuulostaa isolta lupaukselta – mutta juuri sitä varten Minulle Tehty -valmennus on rakennettu. Tää ei ole pelkkä ruokavalio, treeniohjelma tai hetkellinen buusti. Tämä on transformoiva hyvinvointivalmennus, jossa koko sun arki rakentuu uudelle perustalle: ✨ Sä opit kuuntelemaan sun kehoa ja tiedät mitä se oikeasti tarvitsee ✨ Sä saat treenit, jotka sopivat just sun elämäntilanteeseen ja voimavaroihin ✨ Sä saat ruokavalion, joka muuttuu sun mukana ja vie eteenpäin askel kerrallaan ✨ Ja mikä tärkeintä – hermosto ja mieli rauhoittuvat, jolloin hyvinvointi ei enää ole suorittamista vaan pysyvä elämäntapa Kolmen kuukauden jälkeen sulla ei ole vain tuloksia – sulla on kokonaan uusi tapa elää ja voida hyvin🌸 Me ollaan nähty tämä muutos jo kymmenillä naisilla, ja seuraavaksi voi olla sun vuoro! ❤️Sä ansaitset voida hyvin - Tuu mukaan täältä: Aloita Minulle Tehty -valmennus tästä

Aloitan maanantaina Happy Liverin. Olin tällä viikolla viisurin poistossa ja maanantaina taas leikkuriin. On aika paljon nyt lääkkeitä kehossa nämä viikkot ja voi tehdä maksalle ihan hyvää puhdistella 🙈❤️ Mietiskelin voiko kikhernejauhoa käyttää? Löysin ihanan vohvelireseptin, jossa on ainostaan kikhernejauhoa ja kesäkurpitsaa + mausteet. Onko tämä sallittu?

Moikka! Milloin on seuraava live-treeni tai mistä näen niiden aikataulun?😊

Mun paino on junnannu pitkään samoissa. Alotin tekemään remonttia (taas) helmikuussa ja nyt 12kg kevyempänä 😍 pikkuhiljaa mutta varmasti tavoitteisiin 😎

Miksi minun Kakabi on tyhjentynyt luennoista? Ostin Trauma ja hermosto ja monia muita osioita koulutuksesta.. toivon, että ne palautetaan vaikka tänne Skool alustalle. Osallistuin myös maksan puhdistus ja 2 viikon painon pudotus ohjelmaan ja pysyvästi kuukausien aikana putosi 8 kiloa..joskin paino edelleen putoaa pikkuhiljaa. Aikomus on tehdä uusi startti. Jumppaohjeista en pysynyt kaikkia tekemään, nekin ovat nyt hukassa.. Menin naimisiin ja nimi + sähköpostiosoite muuttuivat. Ehkä se on syynä tietojen katoamiseen. Olen lähettänyt sähköpostia teille aiemmin. Terveisin Minnamari Saritas