Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
What is this?
Less
More

Memberships

PAINONPUDOTUS

3.1k members ‱ Free

2 contributions to PAINONPUDOTUS
Hei te useamman HL:n lÀpikÀyneet!
Tein HL:n huhtikuun lopussa ja tulokset olivat loistavat. Mahakivut poistui, sekĂ€ olo keveni upeasti. Jatkoin kolmen aterian linjalla, mikĂ€ on sopinut tĂ€ydellisesti minulle ja olo on ollut huikea. KesĂ€kuussa oli juhlaviikonloppu, jonka jĂ€lkeen pidin kaksi kasvispĂ€ivÀÀ ja jatkoin normaalilla kolmen aterian linjalla ja olo oli taas hyvĂ€ entinen. Nyt takana on lomaviikko ja sen aikana syöminen ja juominen on ollut mitĂ€ sekavampaa ja olo on aika kamala. Mietin, voisinko tehdĂ€ HL:n uudelleen, vai pidĂ€nkö vain pari kasvispĂ€ivÀÀ ja jatkan entiseen malliin, koska se ainakin toimi edellisellĂ€ kerralla. Te jotka olette tehneet useamman HL:n, niin kuinka kauan vĂ€liĂ€ niiden pitĂ€misessĂ€ on ollut ja tuliko jotain ongelmia kropan toiminnan kanssa? Olen iloinen kaikista kommenteista ja kokemuksista 😃
0 likes ‱ Jul 20
@PĂ€ivi Ritvanen HL eli Happy Liver, kahden viikon maksan puhdistus😃
1 like ‱ Jul 20
Minulla meni ensimmÀinen HL todella hyvin, sillÀ sain kiloja tippumaan sen verran, ettÀ pÀÀsin normaalipainoon. Jatkoin sitten kolmen aterian syömistÀ ja edelleen jÀtin sokerin ja melkein kokonaan myös vehnÀn pois, koska huomasin ettÀ ne aiheuttaa minulle turvotusta, vÀsymystÀ ja ilmavaivoja. Kahdessa kuukaudessa opin hyvin uuden suhteen ruokaan ja liikkumiseen, mutta nÀköjÀÀn en vielÀ ole valmis tÀllaiseen reilun viikon kestÀvÀÀn mÀssyttelyyn, koska mielitekoja on nyt aivan jÀÀtÀvÀn paljon ja olo on aivan kamala. TiedÀtkö Eija kuinka usein HL:n tekemistÀ suositellaan?
Happy Liver, uusi yritys!
Heippahei! TĂ€nÀÀn starttaa Happy Liver toisen kerran. Edelliskerta oli huikea, mutta kĂ€vi sitten klassisesti ja palasin vanhoihin tapoihin takaisin. Josko tĂ€llĂ€ kerralla sitten paremmin. Ja tosi ihania ruokakuvia ja -vinkkejĂ€ ilmestynyt tĂ€nne! Onko muita jotka aloittaa tĂ€nÀÀn? Terveisin nimimerkki "Odotan jo pĂ€ivĂ€n kolme munakasaamiaista" 😁
3 likes ‱ Apr 19
@Mari-Susanna Sarajisto MinĂ€ ajattelin myös aloittaa tiistaina 😃 saisimmeko vielĂ€ muita mukaan tsemppaamaan toisiamme?
2 likes ‱ Apr 22
@Helena Lehto YmmÀrsin ohjeista, ettÀ kaksi pÀivÀÀ saa syödÀ kasviksia niin paljon, kuin jaksaa.
1-2 of 2
Kati P
2
9points to level up
@kati-p-6902
Kati

Active 117d ago
Joined Mar 2, 2025
Powered by