Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
What is this?
Less
More

Memberships

PAINONPUDOTUS

3.1k members • Free

2 contributions to PAINONPUDOTUS
Hei te useamman HL:n läpikäyneet!
Tein HL:n huhtikuun lopussa ja tulokset olivat loistavat. Mahakivut poistui, sekä olo keveni upeasti. Jatkoin kolmen aterian linjalla, mikä on sopinut täydellisesti minulle ja olo on ollut huikea. Kesäkuussa oli juhlaviikonloppu, jonka jälkeen pidin kaksi kasvispäivää ja jatkoin normaalilla kolmen aterian linjalla ja olo oli taas hyvä entinen. Nyt takana on lomaviikko ja sen aikana syöminen ja juominen on ollut mitä sekavampaa ja olo on aika kamala. Mietin, voisinko tehdä HL:n uudelleen, vai pidänkö vain pari kasvispäivää ja jatkan entiseen malliin, koska se ainakin toimi edellisellä kerralla. Te jotka olette tehneet useamman HL:n, niin kuinka kauan väliä niiden pitämisessä on ollut ja tuliko jotain ongelmia kropan toiminnan kanssa? Olen iloinen kaikista kommenteista ja kokemuksista 😃
0 likes • Jul '25
@Päivi Ritvanen HL eli Happy Liver, kahden viikon maksan puhdistus😃
1 like • Jul '25
Minulla meni ensimmäinen HL todella hyvin, sillä sain kiloja tippumaan sen verran, että pääsin normaalipainoon. Jatkoin sitten kolmen aterian syömistä ja edelleen jätin sokerin ja melkein kokonaan myös vehnän pois, koska huomasin että ne aiheuttaa minulle turvotusta, väsymystä ja ilmavaivoja. Kahdessa kuukaudessa opin hyvin uuden suhteen ruokaan ja liikkumiseen, mutta näköjään en vielä ole valmis tällaiseen reilun viikon kestävään mässyttelyyn, koska mielitekoja on nyt aivan jäätävän paljon ja olo on aivan kamala. Tiedätkö Eija kuinka usein HL:n tekemistä suositellaan?
Happy Liver, uusi yritys!
Heippahei! Tänään starttaa Happy Liver toisen kerran. Edelliskerta oli huikea, mutta kävi sitten klassisesti ja palasin vanhoihin tapoihin takaisin. Josko tällä kerralla sitten paremmin. Ja tosi ihania ruokakuvia ja -vinkkejä ilmestynyt tänne! Onko muita jotka aloittaa tänään? Terveisin nimimerkki "Odotan jo päivän kolme munakasaamiaista" 😁
3 likes • Apr '25
@Mari-Susanna Sarajisto Minä ajattelin myös aloittaa tiistaina 😃 saisimmeko vielä muita mukaan tsemppaamaan toisiamme?
2 likes • Apr '25
@Helena Lehto Ymmärsin ohjeista, että kaksi päivää saa syödä kasviksia niin paljon, kuin jaksaa.
1-2 of 2
Kati P
2
9points to level up
@kati-p-6902
Kati

Active 168d ago
Joined Mar 2, 2025
Powered by