Yooooo, je sens que la vidéo ou je mets le lien de la communauté va bien marcher, donc je vais mettre tout le contenu écrit ce soir histoire que vous ayez déjà de quoi commencer 👀 Je ferai les vidéos après.

Bonjour tous le monde! J'ai 29 ans, je bosse dans l'aéronautique. Je suis la pour continuer a apprendre tous ce qu il faut apprendre dans le milieu de la culture physique. J'ai pris de mauvaise habitude de vie et je souhaite les re apprendre! Mon engagement : secher pour me sentir bien dans mon corps et introduire des routine de vie saine.