Bon, moi je m’appelle Noé, 16 ans, en 2nd et résident au Gabon ( Afrique centrale ), je suis également trader ( pas encore rentable mais sur le chemin ) depuis 1an bientôt, c’est ce que je voudrai faire de ma vie. et Dcp, mon problème est surtout au niveau de mon physique, je n’ai pas un physique que je déteste ni que je kiff a mort mais en soit j’ai pas trop honte de mon corps ou quoi, avant j’étais en surpoids et j’ai réussis a maigrir assez rapidement et maintenant j’ai juste un corps fade 😹, c’est pas hyper moche non plus mais j’aimerai le changer. J’ai essayer à plusieurs reprise de comment la muscu a la maison mais j’abandonne toujours au bout de 2-3 semaines et voilà 🤷‍♂️. Niveau psycho j’ai déjà fais le taff niveau business c’est pas trop mal et social c’est plutôt carré. Je raconte ma vie ok? Mais Az. MERCIIIII!

Salut je suis François élève de 15 ans en 3e. Mon problème actuel est que je ne suis pas régulier dans les bonnes habitudes que j’essaye de tenir, je dors mal et je n’ai pas vraiment de but dans ma vie. J’aimerais m’améliorer physiquement et socialement. Mon engagement : faire de la callisthenie et méditer tous les jours pendant la première semaine de vacances

Coucou, moi c'est Chloé, 27 ans, actuellement en train de créer ma marque de vestes customisées. Je suis là parce que j'en ai marre de ne pas avancer dans ce qui me tient le plus à coeur souvent à cause du regard des autres. Mon engagement : je vais mettre en place 1 nouvelle habitude par jour cette semaine et m'y tenir qu'importe l'avis des autres

Bonjour à tous·tes, je m'appelle Emma, ingénieure informatique en alternance. J'ai commencé la salle mi janvier 2026 et je retrouve un plaisir que j'avais perdu à l'escalade. Mon objectif est de prendre un peu poids et de la masse musculaire. J'ai pas de soucis de discipline pour le sport, mais contre je passe trop de temps sur les écrans (travail, jeux vidéo, tel). Pareil niveau nutrition, j'ai des pics de motivation pour me faire des repas protéinés et riches en kcal mais ça tient pas longtemps. Mon engagement : Me préparer pleins de repas riches chaque dimanche pour le reste de la semaine et réduire progressivement mon temps d'écran

Mike, 33 ans, employé à temps plein dans l'HVAC. Mes passions : Jeux vidéo, anime, moto et passer du temps de qualité avec les gens que j'aime. Je suis ici parce que ça fait des années que j'ai pour objectif de passer à l'action, de perdre du poids, de me sentir "sexy", sans jamais atteindre l’objectif ou aller jusqu'au bout du projet. Je suis passé par énormément de sport, de nutrition et d'état d'âme différents, pour ne jamais tenir plus de 3 mois. Mon engagement : Je vais reprendre mon rythme de sommeil en main dans un premier temps et continuer le sport.