Avoir 1200 elos sur Chess Avoir mension en L2 quelques objectifs physiques en plus

- avoir une chambre tout nickel - sortir plus de 1h par jour voilà je commence doucement

Salut la team...je suis un petit nouveau de 17-18 ans Je souhaite me faire des vrais amis mais aussi je souhaite devenir le meilleur de moi même..

Yooooo, je sens que la vidéo ou je mets le lien de la communauté va bien marcher, donc je vais mettre tout le contenu écrit ce soir histoire que vous ayez déjà de quoi commencer 👀 Je ferai les vidéos après.

j'ai bien avancé ce soir, demain vous aurez l'introduction avec les vidéos, et la partie entrainement si tout se passe bien ;) N'hésitez pas à répondre à ce message et me dire ce que vous voudriez dans la partie entraînement (en prenant en compte que ça reste une formation gratuite, et que je ne peux pas trop en faire). L'objectif est que vous ayez les bases pour comprendre comment lancer votre transformation physique 💪