3.4 lbs de perdu, 2 pouces de tailles. La preuve que la clé n’est pas juste dans l’entraînement mais dans l’alimentation aussi!!! Je ne peux peut être pas m’entraîner comme je le souhaitais malheureusement mais les résultats sont là quand même 🥲

Coucou les girls, j'ai eu un énorme sugar rush et je me suis acheté ceci au shop santé en regardant les macros qui me semblait bien comme collation (10g lipides, 10g glucides + 2g de fibres et 24g de protéine). Le goût est juste délicieux, et mon rush est parti!!!! 😍 est-il approuvé par les coachs (si pris avec modération biensur)??🙏🏼

Félicitation à @Audrey Thivierge Qui a gagné l'accès à notre atelier de nutrition, une carte de 30$ chez nova et une consultation gratuite avec la coach de son choix pour son challenge ✨ Écris-moi en privé pour toutes les infos

Si je te disais que tous les repas peuvent avoir une alternatives macros friendly ? Dis-nous ton repas préférés et on en sélectionne pour faire les équivalences 🔽 De mon côté je dirais : Burger 🍔

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