Como están muchachos con todo menos miedo “Para empezar de cero, deja que el viento borre tus pasos y escribe tu historia entre lo imposible y lo maravilloso.” 💯🦂

Buen día gente vamos con todo hoy solo es un día más en el calendario nosotros le damos a los días y a nuestra vida el sentido que queremos así que pensemos en abundancia Nos toma el mismo tiempo y energía en pensar en cosas malas que pensar en cosas buenas y ser positivo Bendiciones

Que tal muchachos se que la motivación ya esta pasando pero es justo en este momento que tenemos que empezar a forjar la diciplina es en este momento donde tenemos que demostrarnos de que estamos echos que es por nosotros yo llevo 1 semana en esta comunidad y estoy un poco más comprometido con migo y con mi entorno... Vamos

"Todo lo que somos es el resultado de nuestros pensamientos" Buda

Chicos, desde hace 3 semanas que entreno en GYM en la mañana y luego de una caminata a mi casa me sirvo el desayuno, ¿Que me recomiendan comer o que debería comer? Les dejo una foto de mis desayunos post GYM. Y los acompaño con un yogurt con proteina de lunes a jueves o martes a viernes, ya que solo son 4. Además siempre como una granadilla, aveces las acompaño luego con 2 kiwis o una manzana. También en mi entrenamiento llevo un puñado de frutos secos para activarme y que me den energía. ¿Me ayudan? graciass ;)