Tak jestli z něčeho bolí celé tělo, tak je to rozhodně ležení v posteli. Víc než týden mám chřipku s vysokými horečkami a nekonečnou rýmou, takže musím ležet, ale je to fakt už vopruz. Letos je prý hodně agresivní, takže vám všem přeji, ať se vám obloukem vyhne.

Jsem nemocná, tak z pod peřiny sleduji televizi. Kdo máte možnost, shlédněte dokument na Oneplay Ozempic: Hollywodská posedlost. Je to po americku natahované, takže se tam dost věcí opakuje stále dokola. Děsivé, jak je společnost oblivňována celebritami. A o to víc mě těší, že jsem se dostala do této skupiny normálních lidí, kteří chtějí pro sebe udělat to nejlepší postupnými změnami.

Krásné ráno, milé holky👋😊 moc se na vás těším dnes ve 20.hodin na dalším společném povídání. Téma a odkaz na připojení vám pošlu během dne😉 Klidne mi posílejte dotazy, rada na callu zodpovím . A kdo dnes může? Přeji krásný den a těším se večer❤️

Krásný den všem. Máme ho tu opět plný sluníčka tak to k procházce přímo volá. Já včera taky zkusila “Japonce” a za mě super. Nijak jsem to nestopovala ale střídala intuitivně. Jako bonus jsem měla krásný západ slunce. Míša mě nalomila s tím tričkem, tak jsem si řikala že bych dnes mohla ubrat vrstvu, ale jsem máčka a vyrážím zas hezky v bundě a svetru 🤭😆

Cvičím ráno už celý týden :), což považuji za velký úspěch. A je to opravdu fajn se takhle protáhnout. Zítra zkusím japonskou chůzi. Díky moc za skvělé tipy.