heei mädls 🤗 wie startet ihr euren Tag?

Ladies mich interessiert mal: Seid ihr im Team Mealprep?🌯🍚🥪🍎 Kurze Story von mir selbst: Früher dachte ich oft: „Boa ja ich sollte vielleicht auch Mealprep machen, um meine Dream-Shape zu erreichen…“ Aber Realtalk: Mealprep hat sich für mich lange Zeit nur nach einer weiteren Aufgabe in meinem stressigen Alltag angefühlt…😳 Ich dachte Mealprep ist voll fad und ich muss immer das Selbe essen. Heute LIEBE ich meine Mealprep Routine. Sie gibt mir so viel Struktur & mentale Ruhe. Ich habe nicht ständig Essen im Kopf und kann mich viel mehr auf meine Arbeit, mein Training und allgemein mein Leben konzentrieren.🤩🙏🏽 Wie geht’s euch mit dem Thema?