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Jan 31 •
Sport combat
Salut tout le monde j'aimerais savoir si il y'a des pratiquants de sport de combat ? je pratique je JJB (no gi et gi) au plaisir d'échanger
1 like • Jan 31
les deux en fonction des exos par exemple sur du squat je reste à un RPE 8-9 car ça me fatigue bcp nerveusement et mentalement mais sur des tractions par exemple j'aurais plus tendance à aller a l'échec
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@sacha-bazerque-4645
Almost a physical therapist and curious about training methods to be better
Active 35d ago
Joined Jan 31, 2026