Trước đây, mình cứ nghĩ Marketing là một cái gì đó rất "bay bổng" hoặc đầy rẫy những thông số kỹ thuật khó hiểu. Nhưng không, qua cách truyền đạt của thầy Dũng và cô Linh , mình nhận ra Marketing Online là sự kết hợp hoàn hảo giữa nghệ thuật thấu hiểu tâm lý và khoa học dữ liệu. Mỗi kế hoạch hay bài viết, video đều là một câu chuyện được kể để chạm đến cảm xúc khách hàng. Về ơn Thầy Trung Dũng, cô Linh và cả ekip hỗ trợ đã mang lại 1 khoá học 3 ngày thật hay, chuyên nghiệp và vẫn rất thoải mái.

Sau sinh, tôi lao vào học cách chăm con. Con bú bao nhiêu là đủ. Con ngủ bao lâu là đúng. Con tăng cân thế nào là chuẩn. Tôi làm rất tốt phần đó. Nhưng tôi lại bỏ quên một người. Là chính mình. Tôi nghĩ: “Mẹ nào sau sinh mà chẳng mệt.” “Cố vài tháng rồi sẽ ổn.” “Người ta làm được, mình cũng phải làm được.” Nhưng cơ thể tôi không giống người khác. Tôi hồi phục chậm. Tôi dễ nhạy cảm. Tôi khó ngủ dù con đã ngủ. Có những ngày chỉ một câu nói nhỏ cũng làm tôi tủi thân. Tôi từng nghĩ mình yếu. Cho đến khi tôi hiểu một điều: Không phải mẹ nào sau sinh cũng giống nhau. Mỗi người có một nền tảng bẩm sinh khác nhau. Có người thiên về thể chất – hồi phục nhanh. Có người thiên về cảm xúc – rất nhạy với áp lực. Có người dễ bị quá tải khi môi trường thay đổi đột ngột. Sau sinh là một thay đổi rất lớn. Nếu mình chăm sóc mà không hiểu cơ địa của mình, mình sẽ dễ rơi vào trạng thái: càng cố càng mệt. Tôi bắt đầu tìm hiểu về nền tảng bẩm sinh theo Gen. Không phải để “gắn nhãn” bản thân. Không phải để thay thế lời khuyên y tế. Mà để hiểu: Vì sao mình phản ứng như vậy. Vì sao mình cần thời gian lâu hơn. Vì sao có những cách người khác áp dụng rất tốt… nhưng mình thì không. Khi hiểu được điều đó, tôi ngừng so sánh. Tôi chăm sóc mình theo cách phù hợp hơn. Tôi sắp xếp nhịp sinh hoạt nhẹ hơn. Tôi không còn tự trách. Và tôi nhận ra một điều rất quan trọng: Một người mẹ ổn định mới nuôi được một đứa trẻ ổn định. Sau sinh, chăm con là bản năng. Nhưng chăm mẹ đúng cách mới là trí tuệ. Nếu bạn đang ở giai đoạn sau sinh và cảm thấy mình “không giống người ta”… Có thể bạn không yếu. Bạn chỉ chưa hiểu nền tảng của mình

Chỉ cần cho con học nhiều một chútLà con sẽ có tương lai tốt hơn. 3 tuổi tôi cho con học tiếng Anh.4 tuổi thêm vẽ.5 tuổi thêm toán tư duy Nhìn lịch học kín mít, tôi yên tâm.Nhưng nhìn con… tôi lại thấy băn khoăn. Con không hẳn là không thích học.Chỉ là con không thật sự hào hứng. Và tôi bắt đầu lo. Lo vì không biết: - Con hợp môi trường nào? - Con mạnh về tư duy logic hay sáng tạo? - Con cần phát triển kỹ năng gì trước? - Mình có đang ép con đi theo điều mình nghĩ là đúng? Tôi nhận ra một điều… Trẻ từ 3–10 tuổi không cần học nhiều.Trẻ cần học đúng và đủ. Đúng với: - Tính cách bẩm sinh - Cách tiếp nhận thông tin - Xu hướng phát triển tự nhiên Đủ để: - Không áp lực - Không thụ động - Không mất đi sự tò mò vốn có Ngày tôi hiểu được điều này, tôi dừng lại Tôi không còn hỏi:“Con nên học thêm môn gì?” Mà tôi hỏi:“Con thực sự là ai?” Khi hiểu được nền tảng bẩm sinh của con,tôi thấy mọi quyết định trở nên nhẹ hơn. Không còn chạy theo phong trào.Không còn so sánh với con nhà người ta.Không còn học theo số đông. Chỉ là chọn môi trường phù hợp hơn.Cách dạy phù hợp hơn.Lộ trình phù hợp hơn. Và điều tôi tiếc nhất là… Giá như mình hiểu điều này sớm hơn. Nếu bạn đang có con từ 3–10 tuổivà cũng từng loay hoay như tôi… Có lẽ bạn không cần cho con học nhiều hơn.Bạn chỉ cần hiểu con sâu hơn. Tôi đang tìm hiểu và ứng dụng phương pháp Giải mã Genđể hiểu xu hướng phát triển bẩm sinh của trẻtrước khi định hướng học tập. Không phải để “gắn nhãn” con.Mà để không chọn sai hướng

Mình quyết định cho con đi giải mã gen sau nhiều lần loay hoay không hiểu vì sao con dễ mệt và biếng ăn. Hôm đó, trên đường về, con hỏi: “Mẹ ơi, giải mã gen là gì vậy ạ?” Mình nhìn con và trả lời: “Là cách để mẹ hiểu cơ thể con hoạt động thế nào, để mẹ chăm con đúng hơn.” Khi nhận kết quả, mình biết con có nguy cơ thiếu vi chất và dễ dị ứng một vài thực phẩm – điều mà trước đây mình chỉ đoán mò. Bác sĩ cũng giải thích thêm về kiểu tính cách của con: con thiên về hướng nội, cần thời gian làm quen thay vì bị thúc ép. Nghe xong, mình như gỡ được một nút thắt lâu ngày trong lòng. Từ bản gen, mình biết con hợp với chế độ ăn nào, cách vận động nào và môi trường học tập nào giúp con phát huy tốt nhất. Nhìn con ăn uống và ngủ ngon hơn từng ngày, mình thầm nghĩ: “May mà mình đã cho con làm sớm.” Con ôm mình và nói nhỏ: “Mẹ hiểu con rồi, con thích lắm.”

Mình kể bạn nghe câu chuyện của mình với cuốn “bản đồ gen” của con. Ngày trước, mỗi bữa ăn của con luôn là một trận chiến nhỏ. Con ăn khá nhiều, lúc nào cũng kêu đói, nhưng lại rất dễ mệt, chậm tăng cân và hay cáu khi thiếu năng lượng. Mình từng nghĩ do con biếng ăn hoặc do mình nấu chưa hợp khẩu vị. Nhưng sau khi giải mã gen, bác sĩ nói một câu khiến mình lặng vài giây: **“Con thuộc nhóm gen ăn không no. Năng lượng tiêu hao nhanh hơn bình thường. Lại có nhu cầu Vitamin E, A, D cao và nhu cầu Vitamin C rất thấp.”** Nghe xong, mọi câu hỏi trước giờ của mình như được xếp lại thành một bức tranh rõ ràng. À thì ra không phải con ăn nhiều. Là cơ thể con *cần nhiều*. Không phải con yếu. Là cơ thể con *thiếu những vi chất quan trọng*. Và không phải mình nuôi sai. Chỉ là mình chưa biết đúng cách. Từ hôm đó, mình bắt đầu thay đổi thực đơn của con theo đúng bản gen. Bác sĩ dặn mình ưu tiên thực phẩm giàu Vitamin A, D, E như cá béo, trứng, gan, bơ, các loại hạt, khoai lang, bí đỏ, sữa, phô mai… Mình còn nhớ con hỏi: **“Mẹ ơi, tại sao bữa nào mẹ cũng cho con ăn trứng vậy?”* Mình bật cười: “Vì trứng giúp con mạnh hơn, ngủ ngon hơn và chạy nhanh hơn đó.” Con hí hửng: “Vậy con ăn hai quả được không?” Mình học cách thêm dầu thực vật tốt và các loại hạt vào cháo, sinh tố, bánh của con. Mỗi tuần, mình cho con ăn cá hồi hoặc cá thu ít nhất 2–3 lần. Rau củ mình tập trung vào bí đỏ, khoai lang, bí ngòi – vừa mềm, vừa hợp với nhu cầu Vitamin A. Điều thú vị nhất là bác sĩ bảo hạn chế Vitamin C, vì gen của con không cần nhiều như các bé khác. Mình chưa từng nghĩ có đứa trẻ lại *cần ít Vitamin C*, nhưng gen luôn cho mình những sự thật rất khác biệt. Sau 4 tuần ăn theo gen, mình thấy con đổi khác hẳn. Con ăn vẫn nhiều, nhưng hết cảm giác vật vờ giữa buổi. Con ngủ sâu hơn, sáng dậy không quạo. Cân nặng và năng lượng của con ổn định hơn. Giờ mình tin rằng: Hiểu gen – chính là cách mình nuôi con không bằng cảm tính mà bằng khoa học. Không phải nuôi nhiều, mà là nuôi đúng.