Ab sofort findet ihr für eure Beiträge zusätzlich die Kategorien: Training & Ernährung. Das soll helfen, etwas mehr Ordnung zu schaffen, damit es mit der Zeit nicht unübersichtlich wird. Da werden definitiv noch einige mehr Kategorien hinzukommen und die einzelnen Kategorien werden sich mit der Zeit auch stärker differenzieren! :) Wer hat das Video bis zum Ende geschaut? Falls ja, was und wo trainiert ihr heute? 👇

Hey schreibt doch mal was eure größten Trainingserfolge sind und was am schwierigsten daran war es zu erreichen. Mein größter Erfolg bisher ist das ich seit 8 Wochen ohne Unterbrechung weiter mache! Und das schwierigste ist es das Training mit der Family zeitlich in Einklang zu bringen.

Haut mal raus. Wie oft und zu welchen Zeiten trainiert ihr? Bei mir Montag und Freitag 21:30-23:00 und Mittwoch 19:00-20:00

Woran arbeitest du gerade? Möchtest du deinen ersten Klimmzug schaffen, den Handstand meistern oder Muskeln aufbauen? Was hindert dich daran, dieses Ziel zu erreichen? 👉🏻 Schreib dein aktuelles Ziel und deine größten Herausforderungen in die Kommentare! Vielleicht gibt es hier jemanden, der vor den gleichen Herausforderungen stand und ein paar gute Tipps parat hat. Und wenn du schon was erreicht hast oder andere motivieren kannst, teile gern dein Wissen und deine Motivation mit den anderen! Wir sind hier, um uns gegenseitig zu unterstützen! 💪🔥

Hi, meine Ziel ist es dieses Jahr nen Muscle Up Hi zu bekommen. Da gibt's noch einiges zu tun!