Wir bleiben dran 🔸 Testen neue, einfache Rezepte. -> Hier bekommt ihr Rezepte von mir bitte teilt mir bis morgen mit worauf ihr mal so richtig Lust hättet! 🔸 Gönnen wir uns bewusst kleine Leckereien im Alltag. 💡 Bewegung: Ob Treppen statt Aufzug oder ein schneller Spaziergang – wir bleiben in Bewegung. Workouts der Woche: Montag 19 Uhr Bauch workout, Dienstag 20.30h Full Body workout, Sonntag 10 Uhr Stretching

… ich bin heute durch Zufall auf diese Gruppe aufmerksam geworden und freue mich dabei zu sein. In den letzten 3 Jahren habe ich einiges abgenommen. Leider schleicht sich das ein oder andere Kilo nun langsam wieder zurück 🫣. Dem möchte ich gerne entgegenwirken. Liebe Grüße