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¡Ya puedes acceder al entrenamiento completo del Modelo R.E.A.L. en nuestra biblioteca! Una sesión poderosa, práctica y transformadora con Nelson Abdul, diseñada para ayudarte a elevar tu inteligencia emocional y dominar tu respuesta frente al estrés, la ira, la culpa y la frustración. ¿Qué encontrarás en este entrenamiento? 🧠 La verdad sobre tus emociones: Descubre por qué las emociones no se controlan… se entrenan. 🧭 Un modelo práctico en 4 pasos: Reconocer lo que sientes Enfocar tu atención Ampliar tu perspectiva Liberar la energía emocional de forma constructiva 🔥 Microprácticas entrenables para aplicar en tu día a día y desarrollar plasticidad emocional, la capacidad de responder con conciencia en vez de reaccionar por impulso. 💬 Historias reales y transformaciones de líderes de esta comunidad que están aplicando el modelo para mejorar su salud, relaciones y liderazgo. Ingresa aquí: https://www.skool.com/comunidad-optimus/classroom/2f812b4d?md=e281126401094672a276ffdbacb325b4