Ahoj všem, jmenuji se Dana a je mi 49 let. Úplnou náhodou na mne vykoukla Pavlínka na youtube a ta videa Pavlí ke mne promlouvala. Vždy jsem chtěla svůj život změnit, ať to byla kila, která nabíhala když jsem přestala kouřit, ať to byl stres a myšlenky, které mne nenechaly spát a cítila jsem se unavená. Vždy se dostavil úspěch jen na chvíli a já to vzdala. Vždy bylo něco, někdo, kdo byl v tu chvíli důležitější a díky videům jsem si uvědomila, že i já jsem důležitá. Ráda chodím na výlety, s hůlkami, ale samotnou mne to nebaví. Jsem velký introvert, ale léčím se.... Děkuji, že se mohu vrátit k sobě s vámi...

Ahoj, hezký den všem. Jmenuji se Helena, bydlím na vesnici na úpatí Krušných hor. Pracuji na směny jako obsluha čerpací stanice, což mi zabere více času než bych chtěla. Mám velkého koníčka sbírání minerálů a výrobu drátovaných šperků. Pro začátek bych chtěla nabrat trochu víc energie, protože se cítím stále vyčerpaná. Postupem času bych chtěla i zhubnout, což se mi nedaří a naopak na váze stále přibírám.

Často se pro něco nadchnu a pak u toho nevydržím. Tak si říkám, že téměř každý den chci udělat jeden malý krůček tady. Podívat se na video, napsat jednu myšlenku. Udělat malý krůček. Víceméně každý den. Ve videu, jak šetřit čas se mi líbily hlavně dvě myšlenky - mít mobil z dohledu (notifikace nepoužívám) a 3x denně být offline. Hlavně půlhodiny po probuzení a půl hodiny před spaním. Takže pro dnešek vypínám už mobil i počítač. 😄

Všechny vás 💛 zdravím. Velmi mě oslovily Pavlíniny příspěvky na youtube, nejen obsahem, ale i lidsky. Tak jsem tu. Jmenuji se Naďa, je mi 54 let a ve své práci jsem se za těch asi 30 let věnovala marketingu, obchodu a koučování, což dnes využívám asi všechno dohromady :). V osobním životě je mojí velikou radostí moje dcera, které je 21 let a je to i moje báječná kamarádka. V tomto programu jsem proto, že bych se ráda trochu zaměřila zase i sama na sebe, na správné stravování a cvičení. A myslím, že společně s Pavli a vaší podporou to půjde daleko lépe. Těším se 💛

Budu myslet více na sebe, nebudu až na skoro posledním místě...po práci, po zajištění všeho v domácnosti, vyslechnutí členů rodiny...někam mezi to všechno si dám pár chvilek i na sebe. Ideálně každý den. A mám chuť každý den udělat něco pro "3 moje části" - duši, mysl a tělo. Když o této změně přemýšlím, myslím, že program "Zpátky k sobě" má opravdu skvělý a výstižný název. jsem ráda, že tu jsem.