Wskakuje drugi trening w slowmotion. To już kolejny program dla szukających więcej niż potężna baza ruchowa, która jest na "Standardzie", tak więc będzie on w całości dostępny na poziomie PREMIUM. Na rozpoczęcie, zakończenie, lub po prostu na cięższy dzień. Dajcie znać jak poszło :) Dajcie również znać, na co najbardziej czekacie :) Dodatkowo, możecie zacząć się uczyć nowego ruchu. Dla wszystkich, którzy nauczyli się już poprzednich etapów. Pamiętajcie również, żeby dalej wracać do poprzednich ruchów i dalej je zgłębiać i poprawiać https://www.skool.com/tazdojoborysmankowski/classroom/e53341ea?md=93f82e3a923a4ed385d59024de682c6c

Co prawa dopiero jeden trening, ale sprawdźcie i dajcie znać ;) dla wszystkich, którzy chcą przepalić kalorie, a taz Drille ich nie interesują :) https://www.skool.com/tazdojoborysmankowski/classroom/c7f1d063?md=e4ec70f1701d459986bfd16f27364c78

Mało miejsca ? Niesprzyjające podłoże ? Mało czasu ? I tak, możemy cudownie odżywić kręgosłup ! W szczególności dla wszystkich podróżujących, a że mamy wakacje, zestaw idealny ! TR.8: Nakarm KRĘGOSŁUP -na stojąco 16min. - Małpia 7mka · TAZ DOJO - Borys Mankowski P.S. Proszę Marcinie :)

Także ten, no ogarnałem trochę, zrzuciłem 3 kilo i zamiast przepalać kolejne kalorie z taz drillem dopadła mnie myśl że przecież jest T3 do nadrobienia no i poszło!

Rozgrzewka TAZ Drill 18. 🔥 Później nauka układu przez 50 minut. 🦍 Nie kończę, dopóki nie powtórzę układu 40 razy. Dopiero wtedy uznaję go za zaliczony. 💪 Miłego wieczoru dla wszystkich!!