Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
What is this?
Less
More
Memberships
TAZ DOJO - Borys Mankowski
244 members • $7/month
5 contributions to TAZ DOJO - Borys Mankowski
Dec '25 •
Krótka siła
Szybkie zestawy siłowe, każdy poziom Łapcie - tutaj wszystko macie. Przeczytajcie opis tego programu. 1 zestaw właśnie rzucam :) https://www.skool.com/tazdojoborysmankowski/classroom/6d89bf4f
0 likes • Jan 5
Zajebiste. Dzięki @Borys Mańkowski. Na razie widać tylko zestaw A.
Dec '25 •
Siła
pojawi się coś nowego. Nie każdy ma wystarczająco siły, czasu do tego by móc np. ćwiczyć siłę w mobilności. Dlatego, pojawią się krótkie sety treningowe, które będziecie mogli dołożyć do swojego zestawu np. po małpach czy taz drillach. Będą 3 stopnie trudności więc każdy się odnajdzie!
0 likes • Dec '25
Pytanie kluczowe to kiedy się spodziewać pierwszej wrzutki? 💪
0 likes • Dec '25
@Borys Mańkowski czekam z niecierpliwością 😄
1 like • Dec '25
Wesołych!
Dec '25 •
Sprawne Małpy
No więc...ilu mamy tutaj sprawniaków ;) Sprawne Małpy Tr.23 - wysoki poziom. - Sprawne Małpy · TAZ DOJO - Borys Mankowski Zostawcie o sobie znać w komentarzu, jestem ciekawy !
0 likes • Dec '25
ja nieśmiało przeplatam sprawne z raczkujacymi. Te pierwsze treningi jakoś idzie 💪, ale muszę odblokować pistolety żeby iść dalej.
0 likes • Dec '25
@Borys Mańkowski chyba nie ma innej opcji! Dzięki za odpowiedź 🙂
Nov '25 •
Witajcie w Taz Dojo !!!
To co wszystkich najbardziej interesuje znajduje się w KLASA/CLASSROOM :-). Zajrzyj tam i zobacz jak to hula, a Community/Społeczność jest po to, byśmy byli w kontakcie i żebyście również mieli wpływ na to, co się tutaj dzieje. Macie pytania ? Chcesz żebym zobaczył jak się ruszasz i co można poprawić ? Możesz nagrać filmik, wrzucić go na tablicę, a ja odpowiem. Tymczasem jednak, tak jak powiedziałem - zajrzyj w Klasa/Classroom.
0 likes • Dec '25
Siemanko. Spoko ta apka. Wszystko bardzo przejrzyste!. I masa treści. Trzeba się zabrać do pracy :-)
0 likes • Dec '25
@Borys Mańkowski hehe to prawda. Próbuję sobie różne metody/treningi i tutaj jest najwięcej frajdy ;-)
1-5 of 5
