Para todos los alumnos de Neuroproductivo, el día de hoy queda listo el nuevo sistema de recompensas, en cada video te aparecerá un QR que te llevará directamente a los bonos, para corregir el error que había en la plataforma! El día de hoy tenemos nuestra CLASE DE HOY (Dale click acá para ir o la encuentras en CALENDAR) Aprovecha y conéctate a este espacio donde resolveremos preguntas, dudas, diremos información importante y estaremos en comunidad!

Hace algunas semanas decidí dar el paso (una vez más) para dejar a un lado mi problema con la procrastinación. Pensé que era un tema de claridad y orden pero resultó que el origen se hallaba en mi estado emocional y los problemas de tipo personal y familiar que he acarreado prácticamente desde mi infancia. Gracias al apoyo, los consejos, herramientas y metodologías que han compartido conmigo tanto @Kevin Garcés como @Majo Montoya puedo decir que siento haber avanzado mucho, sigo trabajando en mejorar mis acciones y mi respuesta emocional respecto al entorno, pero realmente ya hay cambios evidentes. Se que todavía tengo que mejorar, siempre hay que seguir aprendiendo y creciendo pero desde el nuevo yo, desde el personaje que he decidido ser, tengo la seguridad que podré seguir adelante y lograr los objetivos y sueños que he postergado por años. No tengo palabras suficientes para agradecer lo suficiente a Kevin y Majo por haberme brindado la oportunidad de acompañarme en este proceso, simplemente Muchas gracias 🙏

Ha valido la pena cada clase, voy en la semana 4. Y he podido dar pequeños pasos para cambiar estructuras mentales, malos patrones que me llevaron a procrastinar casi toda mi vida. Definí mis innegociables: Leer u orar (Antes era, trabajar, gimnasio) arrancar el día en automatico y estoy haciendo mis mañanas más lentas. Eso me recarga, me da claridad, no comienzo la mañana ansioso. Mi neurotransmisor más afectado es el cortisol y se entiende: Por los mismo temas de madrugar para "ser productivo" dormir muy poco, comer muy tarde me hice analisis y tengo esta hormona baja pero la doctora dice que es por un estres sostenido/crónico que la hormona suprimida. Me siento feliz, esta semana logré cosas que habia puesto en mi calendario, tuve claridad de muchas cosas. Me agendo paso a pasos. Me doy permiso de re-agendar antes no lo hacia por perfeccionista... Ha valido la pena encontrar esto en el camino. Para mi han sido años, muchos libros: Hábitos atómicos, límites, el poder de los hábitos, procastinación productividad y gestión del tiempo y ninguno me ha ayudado como esto. No digo que lo otro no haya funcionado ha sido parte de mi camino pero hoy tengo un nivel de claridad que me lleva aceptar lo que soy con amor y buscar de forma incansable ser mejor.