Estoy demasiado emocionada por la clase del próximo MIÉRCOLES... 🔥 Esta clase la he preparado desde hace un tiempo para que sea de demasiado VALOR, adicional, vamos a lanzar algo que solo para quienes estén conectados en vivo tendrán el benficio! Así que Agregala a tu calendario 📅

Comunidad imparable, absolutamente agradecida con mi proceso y las personas que contribuyeron a este. @Majo Montoya @Daniela Londoño @Jaqui Ardila @Jessi Alvarez Sé que cada persona encontrará sus propias respuestas y herramientas, yo quiero compartir 3 aprendizajes generales: Celebrarse. Cada cosa en el programa es tan intencional! (Descúbrelo, detállalo), reconocí que tenía un problema serio en mi sistema de recompensa, a pesar de todos los esfuerzos estaba dejando para después algo tan vital como celebrarme, recompensarme. Ahora sé que una recompensa en el momento adecuado hace parte del proceso y lo impulsa. Ser autocompasivo. Trabajar en un acompañamiento 1 a 1 me sirvió tanto para entender que recibir ayuda es súper importante y especialmente de nuestra propia voz. Hacer equipo con otras personas y también conmigo misma fue esencial. Compromiso consigo mismo. Todos llegamos acá para crecer como personas, ser mejores, por metas diversas etc, sobre esa conciencia de respeto por nosotros mismos es que nos debemos de guiar para culminar el proceso e ir poco a poco incorporándolo en todos nuestros proyectos. Me impactó entender que mi problema no era tanto de estructura sino también de trabajar en el SER. Gracias.

Hola! Soy Luz Florez, Colombiana y radicada en Chile. Hace unas semanas que incié el programa 1:1 con el objetivo de dejar de procrastinar mi tesis Doctoral que llevo paralizada unos 3 meses y ser más productiva en el trabajo como académica y docente universitaria. Quisiera contar lo que he logrado hasta el momento gracias a la asesoría personalizada de Kevin, Marae y Ronaldo, y por supuesto a los videos de Majo. En primera instancia logré comprender la razón de mi procastinación: una herida que se traduce en un sentimiento de insuficiencia en lo que hago. Nunca es suficiente. Luego, logré encontrar un nuevo personaje en el qué trabajar, uno que es suficiente, creativo, valioso. Verse primero a uno mismo como valioso es fundamental. Ir más allá de lo que ves y crear algo nuevo no es menor. En segunda instancia, he aprendido a controlar mi caos mental. Mi cerebro se puede encender a trabajar de forma creativa, no cuando tiene una fecha límite, sino cuando dispongo todo para ello: preparo mi cuerpo y mente primero con herramientas sencillas pero efectivas para el enfoque, le hablo a mi mente y la preparo para dar el paso de comenzar que es el más difícil. En tercera instancia, he aprendido que sin los suficientes niveles de energía no podré lograrlo, entonces trabajo por mejorar y cuidar mi sueño, por retomar el ejercicio y consumir lo correcto para tener la energía suficiente para trabajar en mi proyecto de tesis, pero sobre todo para tener la energía al final del día de jugar con mi pequeño hijo. Por supuesto, tambien he aprendido cómo funciona mejor comprometerse y cómo recompensarse. Gracias a Kevin, a Marae y a Ronaldo por compartir su sabiduría conmigo. Al día de hoy he logrado darle forma a dos publicaciones que no quería ver hace 3 meses, sin perderme de mi familia y del tiempo a mi misma. Es un avance inmenso y un entrenamiento para la vida. Por supuesto, aun no he terminado la tesis, pero ya gané la paz mental y la salud fisica que necesitaba para continuar. Recomiendo el programa personalizado 100%. Saludos!