En este video te muestro una solución práctica y sencilla para proteger tu dinero y, al mismo tiempo, tener más control y acceso a él. En lugar de usar tarjetas de debito tradicionales, te explico cómo aprovechar tarjetas virtuales con la plataforma Privacy para reducir riesgos y mejorar tu seguridad financiera. Enlace de Privacy: https://app.privacy.com/join/GSL66

A veces mantenemos vínculos por costumbre, pero la forma más sencilla de saber si una relación merece tu energía es evaluar el "post-encuentro". ​Es simple: si al despedirte te sientes con vitalidad, alegre y con ganas de más, vas por buen camino. Pero si lo que sientes es inquietud, pesadez o simplemente un bajón de energía, es momento de replantearse ese espacio. ​ ¿Has tenido estas sensaciones en algunas relaciones? ¿Te resulta difícil distanciarte de las que te sientan mal, o cultivar las que te sientan bien?

¿Se te ocurre algún ejemplo de cambio de actitud que te haga más feliz?

¿Se te ocurre algún ejemplo de establecer límites para mejorar tu bienestar?

Todas las personas que estamos aquí somos tremendamente afortunadas, pero a menudo no somos realmente conscientes de ello. Para apreciar esto, podemos crear una lista con todo lo que nos hace sentir afortunados. Una buena forma de hacerlo es crear un texto en nuestro teléfono para poder añadir algo en cualquier momento. Un buen criterio es incluir aquello cuya pérdida causaría un impacto en nuestra vida: personas concretas, el placer de comer, un juego que nos haga disfrutar, etc. Seguro que si lo pensamos bien, escribimos más de 50 cosas en ella. Cuando cerramos los ojos para dormir, es muy efectivo pensar en tres de estas cosas que tengan relación con algo que haya ocurrido en el día. Por ejemplo, si fuimos a cenar con amigos, podemos pensar en la amistad, en el placer de comer y en el dinero que nos permite comprar la comida. ¿Puedes comentar tres cosas (o más) que te hagan sentir una persona afortunada? Así vamos cogiendo ideas…😉