1.命名一个你目前想顯化（實現的價值）但有阻力的事情。 我想考取師級的專業證照。 2.命名阻止顯化成真的一個限制性信念 。 因為過去有準備過但沒有考取，而且現在離開曾認真準備的時間已久，可能更考不上。 3.該限制性信念是什麽時候形成的？ 大概是在畢業後當完兵的頭幾年，全職準備考試，仍然沒有考取。 4.你因爲它而不會采取什麽樣的行動？（越具體越好。你現在正在被阻止做什麽？） 制定完整且做得到的考試計畫，並且按步驟落實執行。 5.我們講了限制性信念本質上是一種生存秩序， 一條規則。你因此為自己設立了哪些潛在「規則」？ 現在有其他更好、收入更高，且對我更有意義，而且能讓我發揮天賦特質的工作。只要我換領域投入就能夠取得，所以我應該放下考取證照這件事。 6.這些規則在保護你去感受什麽？ 這些規則在保護我，讓我免於重新全心準備了，卻可能再次感受未能考取的挫敗感，並保護我免於再次被他人給予落榜者的評價。

帶小姪子到多年來持續在付出的志工團體裡，但看到小姪子不被團體裡最重要的領導幹部重視。在身體層面上，覺得身體很緊繃。在情緒層面上覺得生氣。與其說是生氣，不如說是不被尊重。在思想層面上，我的思緒是在做回想以及評判。我感覺到不被重視的情緒正在發生。我允許這種感受情緒發生，這樣就夠了。

接了一通子女都不在身邊的年長長輩的電話，專注通話了一個多小時，過程中提醒她飲食以及身體保養的重要，也關懷她照顧中且逐漸退化的先生。 覺得花時間關心長輩是件很有意義的事。

我對事物抱有好奇心，對弱勢者抱持關愛。我期待從事一份能夠讓自己成長、自由且有意義的工作。誠實、可信賴及內心和諧與善良是我的個性。我追求智慧以及有影響力。信仰是我的基石。

I am merely an explorer who is very interested in the law of manifestation.