Day5-限制性信念練習
1.命名一个你目前想顯化(實現的價值)但有阻力的事情。
我想考取師級的專業證照。
2.命名阻止顯化成真的一個限制性信念 。
因為過去有準備過但沒有考取,而且現在離開曾認真準備的時間已久,可能更考不上。
3.該限制性信念是什麽時候形成的?
大概是在畢業後當完兵的頭幾年,全職準備考試,仍然沒有考取。
4.你因爲它而不會采取什麽樣的行動?(越具體越好。你現在正在被阻止做什麽?)
制定完整且做得到的考試計畫,並且按步驟落實執行。
5.我們講了限制性信念本質上是一種生存秩序, 一條規則。你因此為自己設立了哪些潛在「規則」?
現在有其他更好、收入更高,且對我更有意義,而且能讓我發揮天賦特質的工作。只要我換領域投入就能夠取得,所以我應該放下考取證照這件事。
6.這些規則在保護你去感受什麽?
這些規則在保護我,讓我免於重新全心準備了,卻可能再次感受未能考取的挫敗感,並保護我免於再次被他人給予落榜者的評價。
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Jeff Chen
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