Das wurde mir gestern in unserem Diätfrei Glücklich zum Wunschgewicht Call nochmal deutlich: Heisshunger hat selten nur mit Zuuuucker Gier 🧟‍♀️ zu tun. Dahinter steckt ein Bedürfniss: Der Wunsch nach Belohnung oder Entspannung 🏝️ z.B Nimm dieses Bedürfnis ernst & mach dir ein besseres Angebot 😁 Etwas das schmeckt und satt macht & allgemein schnell ein Gefühl gibt von "ahhh genug" 🫠 Statt "gib mir meeeeeehhhhhr" Was stillt dein Bedürfnis nach Belohnung oder Entspannung und gibt dir ein Gefühl von Frieden | Zufriedenheit | Freude | Erfolg ? ☀️

Hallo ich bin neu hier bin Pia 41 Jahre komme aus NRW und freu mich auf das was mich hier erwartet 😊

Wir starten in unsere 2 Aktivierungssession Diätfrei glücklich 💕 Was nimmst du dir mir?

Ihr Lieben, Ich wünsch euch einen wundervollen Sonntag. Heute um 17 Uhr treffen wir uns hier in Skool zur Reflektion des Januars und Ausrichtung für Februar. Zünde dir eine Kerze an, bring einen Tee und was zum schreiben mit und mach es dir gemütlich. Wer ist dabei? Bitte kurz um Handzeichen Weiter Infos: Im Level 3: Ernährungspsychologie findet ihr jetzt ganz neu einen Test, um eure inneren Saboteure zu entlarven und zu wandeln. Für die neue Runde Diätfrei Glücklich: Die Arbeitsblätter zur ersten Aktivierungssession sind hochgeladen 🥰

Am Sonntag ist Vollmond im Löwen Die Energie dieses Vollmondes läd ein, Schwermut abzuschütteln, Lebendigkeit zurückzuholen und mutig dem zu folgen, was dich wahrlich erfüllt. Er erinnert dich daran, dass Freude eine Entscheidung ist! So lets dance together in the moonlight! Ich lade euch herzlich am Sonntag um 17 Uhr zu einer kleinen Reflektion-Übung mit Embodimentsession ein, um die Verbindung mit dir zu stärken und dich auszurichten für den kommenden Monat. Für alle die momentan in einem Coaching (Ob 1:1, Gruppe oder Bezahlversion vom Grapefruitclub) mit mir sind bekommen das Angebot kostenlos. Für alle anderen gilt: Ich freu mich über eine Spende über Paypal. PS: Mein Kakao (Cuncho) bestell ich bei KakaoMischa. Mit meinem Rabattcode ATEASE bekommst du 10%