som stillhet som livet. Det store mysteriet der alt kommer i fra. En moders kjærlighet, ubetinget Per, min lærer kalte Gud ofte for Livet, ingenting å diskutere En åpen nysgjerrighet overfor livets store mysterum er en fordel når du praktiserer Kriya. Når du praktiserer så vær 100 prosent tilstede, med all kjærlighet rettet innover som en laser inn i hvert senter. Legg tankene bort for en stund, og søk innover i pusten og energien i ryggraden. Du løftes opp og erfaringen er direkte. Ingen diskusjon. Du vil raskt merke effekten dette har i livet ditt. Når du slipper alt, alle tanker og lar deg løfte opp, så realiserer du det du kommer i fra. Gud er i deg , er i alt, er alt - du er det og det er deg. Hvorfor kaste bort tid, hver pust kommer fra kilden, følg den hjem til stillheten og realiser deg selv.

@Erlend Falck forklarer så fint om hva som faktisk skjer når du trener Kriya Metoden Det er ikke tilfeldig at du kjenner deg roligere etter å ha meditert. Det handler ikke om viljestyrke. Det er ikke tro. Det er nervesystemet ditt som slapper av fordi du gir det noe konkret å jobbe med. Pust inn → aktiver Hold → pause Bøy fremover → slipp tak Pust ut → reguler Og du styrer det selv. Innenfra. Det er kult, synes vi!

So‑Hang – en av de kraftfulle teknikkene i Kriya‑metoden So‑Hang betyr «jeg er det» – en direkte påminnelse om hvem du er bak tankene. Denne teknikken tar deg fra orkan i tankesinnet til stillheten i orkanens øye. Fra uro til klarhet. Fra spenning til nærvær. Gratis So‑Hang‑meditasjon i kveld kl. 20 30 minutter. Rolig, guidet, og åpen for alle i fellesskapet vårt på Skool. Blir du med på en kveld der STILLHETEN FÅR BRYTE LØS? Jeg gleder meg stort til å meditere sammen i kveld kl. 20.

Hver tirsdag kl 10:00 er det delingssirkel for deg som er med på Destinasjon Stillhet. Vi snakker om ulike temaer som hjelper oss å komme mer i kontakt med vår indre verden. Emosjonelle triggere er uken tema. Vi ses straks =)

Hver pust minner oss om det mysteriet som Livet er. Hvert sekund holdes vi oppe av den kraften pusten kommer med. Kristus er barnet som fødes i hver pust. Gå dypt inn, mediter og merk nærværet. Julen bærer med seg en så fin energi. Ønsker hver og en av dere en fredfull Jul. Vi mediterer i morgen tidlig kl 8 JuleMeditasjon ❤️ Juleklem fra Erlend