Jeg vandret og vandret, innover i meg selv. Der fant jeg lyset. Det skinte mot meg. Blendende vakkert. Det lyste opp veien og viste meg hvor jeg skulle gå. Lite visste jeg at det var her jeg skulle finne det. At alt jeg søkte etter, hele tiden hadde vært i meg. Det hadde ventet på meg. Tålmodig. Helt til jeg fant det. Så lenge hadde jeg famlet på utsiden, i mørket. Lett og lett etter noe jeg ikke visste hvor jeg skulle finne. Og så var det her. Rett foran meg. Inni meg. Hele tiden. Jeg måtte bare stoppe opp. Lytte. Roe ned. Lukke øynene. Følge pusten. Finne stillheten. Vende tilbake til meg selv. Tilbake til min sjel. Og plutselig ble det vist meg. Lyset hadde aldri vært borte. Jeg hadde bare glemt hvor jeg skulle lete. Veien ut, er innover i meg selv. ✨💜✨ E.B

Jeg er litt nysgjerrig 🙂 Er du interessert i healing? Jeg vurderer å sette opp en times sending der jeg har det som fokus. En time der du mottar healing Svar ja hvis du er interessert, så ser vi om vi blir en liten gjeng 🙏

Det er ikke så lett å finne sted og fred til å meditere i et hus med tre andre store og små. Det er lenge siden jeg kjente jeg trengte mer stillhet og plass til å være meg selv i et liv som lett handler om å legge tilrette for alle andres. Nervesystemet mitt stod på et punkt i konstant "flukt-modus". Jeg endte med å sette en grense ovenfor familien om at "når jeg er på dette rommet skal jeg ikke forstyrres". Jeg måtte ha et fristed. Her leser jeg, skriver dagbok, gjør myk yoga og mediterer. Her kom etterhvert et lite "alter" opp, ikke så religiøst som det ser ut, ikke i det hele tatt faktisk. Men dette ble en fast plass å meditere og få tid og rom til å være bare meg og til å koble på stillheten. Det har vært så fint å ha et fast "sted" for praksisen. Et snev av duft av røkelsen, stemningsfullt lys og å sette meg foran dette stedet gjør at hjernen skifter modus nesten av seg selv. Hva som står på alteret endrer seg i takt med meg. Små påminnelser som en nøkkel for alkymi, en skilpadde for å leve i mitt naturlige tempo, krystaller fordi jeg elsker de, en buddah for evig liv, fra en minnerik ferietur i Spania..++ gode vibber samlet på et brett ✨️ Nå forvinner jeg snart ut fra portalen for nå, 28 dager har både gått raskt og vart så lenge! En lang reise på kort tid har det vært! 💃🙏 Jeg er spent på hva videre praksis vil gi. Takk for meg for nå og lykke til videre med egen praksis 🫶

Velkommen til en vakker stund med fordypning, indre stillhet og hjerteåpning ✨💚 Torsdag 29. oktober kl. 19.00–20.00 inviterer vi til en times meditasjonsreise med Kriya, levende toner og musikk. Sammen vil vi praktisere Kriya Yoga, og underveis skaper Astrid toner fra hjerte til hjerte som støtter, løfter og balanserer energien. Denne kvelden har vi et spesielt fokus på hjertechakraet 💚 Etter toningen fortsetter vi med Kriya-praksisen og gir oss tid til å kjenne og hvile i energien som oppstår. Vi avslutter samlingen med en live-versjon av vår sang «There Is a Tear» ♥️ (I videoen under så øver vi oss på 'You Are Beautiful' 🙂) 🌿 Pris: kr 200,- 🌿 Slik blir du med: Vipps kr 200 til 632089 (Merk: «29. oktober») Send oss en melding eller svar «Ja, jeg vil være med» her, så sender vi deg lenken til samlingen! Vi gleder oss til å dele denne stunden med deg 🙏 Varm hilsen, Erlend og Astrid Elisabeth

Bli med i kveld kl 19. Du hjelper deg selv og du hjelper alle andre💚🙏 Erlend