Det blåser opp til storm på havet. Store bølger og heftige vindkast. De mørke skyene tetter seg over deg. "Nå igjen?" tenker du. Du har seilt gjennom mange stormer, men nå kjenner du en dyp lengsel etter mer indre ro. Du lengter etter et avbrekk som verken underholdning, ferie eller sosialisering gir. Du har hatt et glimt av stillheten som alltid eksisterer noen meter under overflaten. Men hvordan kommer du deg dit? Kriya Yoga meditasjon transformerer gradvis båten din til en ubåt. Hvert minutt med praksis hjelper deg å dykke ned mot stillheten. Som alltid eksisterer under overflaten. Problemene og bekymringene dine blir igjen på overflaten. Du kjenner at kropp og sinn slapper dypt av og gir slipp på spenningene. Dette er målet med Hjemmeretreaten 18.januar. Sammen skal vi dykke dypt ned i bevisstheten med 3 meditasjoner på én dag. Det perfekte formatet for å erfare indre ro fra din egen stue - uten å bruke tid og penger på å reise bort. Vi skal meditere 3 urgamle Kriya Yoga teknikker som roer ned nervesystemet. Når kroppen er rolig, så stilner tankene også. Og vi kommer i dyp kontakt med stillheten i oss selv. Noen kaller det indre fred. Andre kaller det Sjelen. Din erfaring av dette er det sentrale - ikke hva vi kaller det. Pris: kr 400 (gratis for deg som er med på Destinasjon Stillhet) Meld deg på her: https://www.skool.com/kriya-yoga/classroom og velg "Hjemmeretreat"

Opptak fra informasjonsmøte i dag, 12. januar

Fra mandag 19.januar foregår alt av meditasjonene på denne plattformen. Vi håper det blir mye enklere for deg som medlem å delta og se opptakene uten for mye teknisk klusj =) Her ser du en enkel demonstrasjon av plattformen. @Erlend Falck @Hanne Gyltnes

30 min guidet meditasjon

Hei;)🥰 nå lurer jeg bare på hva jeg ikke har forstått 😃 Jeg fikk mail om meditasjon idag med link til scool . Det står tallet 4 på denne dag 4 november men ingen link til calenderlinken og zoomen som det har vært tidligere Hva har jeg mistforstått ?🙃