Yo tout le monde, ce matin j'ai eu un débat avec mon coloc où aucun de nous deux n'a changé de position concernant les douleurs sternales lors de/après l'exécution de dips. Je vous met dans le contexte. Lui a 25 ans, fait de la muscu depuis qu'il est ado et n'a jamais pu faire de dips sans douleurs au niveau du sternum. Moi j'ai 21 ans, je fais de la muscu depuis 2,5 ans et je n'ai quasiment jamais eu de douleurs lors des dips. Sa position était que morpho anatomiquement certaines personnes sont faites pour faire des dips et d'autres pas du tout et ne devraient pas en faire. Ce à quoi j'ai apporté une nuance: oui la morpho anatomie de certaines personnes peut les AVANTAGER mais je ne pense pas qu'on devrait éviter le mouvement parce qu'il nous a déjà fait mal. Je pense plutôt que ses douleurs pourraient être dues à un manque d'entraînement/de conditionnement à ce niveau, tout comme pourraient l'être des périostites tibiales chez un coureur. Voilà je suis curieux de connaître vos avis et vos expériences concernant la chose. Des bisous la team ✌️

Bonjour à toute et tous j’ai besoin de vous pour vous brosser les dents, en terme de brosse à dents et dentifrice vous me conseillez quoi (fluor dans le dentifrice ?).

Salut tout le monde, j'utilise du jaune d'œuf avec du citron et du miel pour laver mes cheveux mais j'ai 2 problèmes et j'ai besoin de vos conseils, 1 mes cheveux sentent pas bon même si mes cheveux sont mieux, et 2 comment je fais si je fais souvent du sport a force d'utiliser le jaune d'œuf mes cheveux sentent pas bon, si vous pouvez m'aider vrm ça me soulagerai merci.

On parle beaucoup du shampooing ici mais, qu’utilisez-vous pour vous laver le corps ? Le savon de Marseille fait le taff ?

J'ai déjà mis la recette mais vous devez testé. C'est ma spécialité à base de viande cru favorite ex aequo. Je trouve que ça surpasse le tartare.