Dite moi comment on peut laver en machine nos habits et faire pour éviter les perturbateurs endocriniens vu les lessives du marché…

Bonjour à toute et tous j’ai besoin de vous pour vous brosser les dents, en terme de brosse à dents et dentifrice vous me conseillez quoi (fluor dans le dentifrice ?).

Bienvenue sur mon skool, ici je t'enseigne toutes mes connaissances sur la périodisation concurrente, la primal diet ainsi que le shadow work pour évoluer dans tout les aspects de ta vie. Les Principaux cours du skool se décomposent en 3 parties ; -Fondations (poser les bases dans chaque domaine) -Constructions (commencer à optimiser notre pratique) -Performances (intégrer des outils de plus en plus avancés pour améliorer ses performances et sa santé au plus haut niveau possible) Pour avoir accès au premier cours et commencer ton parcours ! (FONDATIONS), Tu as une action à faire (après quoi moi où un autre administrateur te donneront accès) ; te présenter ! 1 - Dirige toi vers l'onglet "Communauté" (le premier en haut à gauche) 2 - Clique sur "Écrire quelque chose" 3 - Inclus "Présentation" Dans le nom du post Dans ta présentation dis nous ; -Ton Prénom, ton âge et tes principaux objectifs de vie -Pourquoi tu as rejoint ? (ce que tu cherches à améliorer/apprendre) -Ce que tu aimerais atteindre comme objectifs 6 mois après avoir rejoint ce groupe 4 - Commente "Fait" sous ce post quand tu as fini pour que l'on te donne accès !

Salut à tous, moi c’est Mika, j’ai 19 ans et je suis je suis métallier. Je suis passionné par l’optimisation physique et mentale, la santé, le sport, la nutrition, la discipline et le développement personnel. Mes principaux objectifs de vie sont : - Construire une excellente santé physique et mentale sur le long terme - Développer un très bon physique naturellement et de manière intelligente - Devenir financièrement libre et construire plusieurs projets/business - Devenir une meilleure version de moi-même dans tous les domaines de mes 4 capitaux (spiritualité (Christianisme), mental, physique(primal) et financier). J’ai rejoint Eudaimonia Academy parce que je cherche à apprendre et comprendre en profondeur : - la diète primale, - l’optimisation de la santé, - la récupération, - la performance physique, - et le travail sur soi. Je veux aussi apprendre à mieux structurer mon mode de vie, éviter les erreurs modernes qui détruisent la santé et évoluer dans un environnement de personnes ambitieuses. Dans 6 mois, j’aimerais : - avoir énormément progressé sur ma santé et mon énergie, - améliorer ma discipline et ma routine, - avoir un physique plus performant et plus esthétique, - mieux comprendre la nutrition et les habitudes optimales, - être plus stable mentalement et plus confiant, - et avoir construit des bases solides pour le futur. Hâte d’apprendre avec vous ⚔️💪🏻