@Dr. med. Orell Mielke In NL ist am 5.12. die weihnachtliche Bescherung (pakjesavond) und danach ist alles vorbei. Eine besinnliche Zeit gibt es in NL und B nicht, außer das zu Spenden aufgerufen wird.Scheinbar ist Vorweihnachtsstress ein Problem in DACH! Machen wir uns das Leben nicht selber schwer durch Deadlines zum Ende des Jahres? Warum muss irgendetwas bis Weihnachten oder zum Ende des abgeschlossen sein?! Alles kann, nix muss!

@Dr. med. Orell Mielke Glaube nur der Statistik, die Du selber gefälscht hast… Warum ist NL dann voll von Drogen, Gewalt und Rechtsradikalismus? Finnen sollen laut Statistik auch sehr glücklich sein aber die Selbstmordrate ist hoch…

Passt!

@Dr. med. Orell Mielke

Hi! Ich bin Dirk und komme aus der Nähe von Düsseldorf, wo ich auch studiert habe. Bis zu meinem 39. Lebensjahr in D gelebt und gearbeitet dann zusammen mit meiner Frau nach NL ausgewandert. Nach 13 Jahren in NL jetzt in Belgien angekommen. Wir wohnen in der Nähe von Gent (sehr schöne Stadt, sicher eine Reise wert) und nutzen die ländliche Ungebung zum Entspannen, Gärtnern und Wandern. Nach einem burn-out bin ich mit Hilfe von 3 Coaches wieder fähig zu Arbeiten und normal zu Leben. Ich war 4 Monate schwer dement und kann jetzt nachvollziehen, was so etwas für den Patienten und sein Umfeld bedeutet. Man lebt ja in 2 verschiedenen Welten und das erzeugt Spannung und Frustrationen auf allen Seiten. Gentest, Ernährungsumstellung,Supplemente, viel Sport und Hilfe durch meine Frau haben mich nach 6 Monaten wieder ins Leben zurückgeholt. Ich genieße jetzt jeden gemeinsamen Tag umso mehr und freue mich über die „kleinen“ Dinge wie Gesundheit und Wohlstand! Mein Lieblings-Hack ist Atmung! Es gibt Übungen zum Entspannen (viele werden es kennen) aber am meisten hat mich die Hypoxie-Technik beeindruckt. Auch wenn ich sehr müde bin (nach einem langen Arbeitstag oder Jetlag) ist es mir bisher immer gelungen, neue Power auf zu nehmen. Der wichtigste Lehrmoment war für mich: Einfach mal Nein sagen und seine Grenzen abstecken! Liebe Grüße aus Gent Dirk

@Dr. med. Orell Mielke Für mich als Rheinländer altbekannt aber trotzdem in NL als wichtig kennengelernt: nimm Dich selbst nicht so wichtig und benimm dich normal. Lösungsorintiert sein anstatt Alles kaputt zu diskutieren und unnötig perfekt machen zu wollen. Jeder muss mal eine Kröte schlucken, um zu einem (schnellen) Ergebnis zu kommen (Polder-Modell). In B ist Langsam und Gelassen sein eine Kunstform. Es wird schon klappen…..Let it Flow. Hier ist man auch mehr Genießer als in D. Warum teures Motoröl in mein Auto schütten aber für mich selber nur das Nötigste/Billigste kaufen? Die Restaurants sitzen hier jeden Abend voll! Das letzte Hemd hat keine Taschen! Geniessen muss man jetzt!

Super Prompt.Sehr witzig zu lesen….