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🌟 Neue Woche: Von der Theorie zur tiefen Verbundenheit
In Woche 1 ging es um deine Einstellung.
In Woche 2 gehen wir in die Tiefe: Psychologisches Wohlbefinden, Echte Verbindung zu anderen, Sinn und Genuss.
Start-Frage
Welcher Lebensbereich könnte bei dir aktuell eine "Füllung" vertragen? (Nach den Ryff-Skalen)
Schreibe in den Kommentaren gerne, welcher Bereich schon "gut gefüllt" ist.
▪️ Autonomie (Ich bestimme selbst)
▪️ Umweltbewältigung (Ich habe den Alltag im Griff)
▪️ Positive Beziehungen
▪️ Sinn im Leben
▪️ Selbstakzeptanz
▪️ Persönliches Wachstum
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