Damit wir euch noch besser beraten und betreuen können, haut gerne mal raus, was ihr aktuell supplementiert. Wir geben euch dann etwas Input dazu, was man eventuell ergänzen kann oder was ihr vielleicht auch weglassen könnt. 💪
Moin, ich nutze hochwertiges Omega3 aus Fischöl. Zudem Creatin und Athlete Stack. Als Tagesabschluss Magnesium vorm Schlafen. Nicht als Supplement, aber ich nehme regelmäßig Manuka-Honig zu mir.