Hoy ejercité mi cuerpo hasta marearme un poco. Hoy elegí poner límites poderoso en mi vida y a cambio recibí compras importantes de Café ☕️. Hoy hay un equipo de Staff poderoso para el 027. Y considero que esta Comunidad BE está mostrando transformaciones muy mágicas. Les agradezco mucho! Buenas noches!

COMUNIDAD BE ✨, cerramos el reporte# 4 con grandes aprendizajes y resultados que reflejan nuestro compromiso colectivo: 📈 Rendimiento grupal: 65.87% (la semana pasada fue 69.31%). 🏅 Excelencia (90–100%): 33.33% de la comunidad (6 miembros). 🚀 Alto desempeño (60–89%): 27.78% (5 Miembros). 🌱 En desarrollo (<60%): 38.89% (7 Miembros). 🔝 Mejor día: Martes 30 de Sept con 80.56%. ⬇️ Día más retador: Domingo 5 de Octubre con 65.87%. 💛 Miembros fundadores en 100%: (6 miembros @Isel Orozco @David Arevalo @Jacqueline Solis @Claudia Cardona Arias @Perla Sandoval @Isael Alejandro Cortés Díaz) Reconocemos a los 3 mejores lugares de esta Semana en su desempeño de puntos obtenidos en 1 semana según marca Skool. 1er @David Arevalo +235 2do @Perla Sandoval +212 3er @Isel Orozco +157 Gracias por su Compromiso con su proceso y el proceso de lo demás.

Hoy tocó parte alta, hubo ejercicios como este que tenía meses que no realizaba. Al final hice 70 lagartijas. Y algunos otros ejercicios de Calistenia. Rompí un límite hoy.

Agradecida con mi papairo Dios Gracias, vida. Hoy me detengo un momento para reconocer con gratitud todo lo que soy y todo lo que tengo. Gracias por mi cuerpo, que me sostiene, me mueve y me permite experimentar el mundo. Gracias por mi mente, que aprende, crea, sueña y transforma. Gracias por mis emociones, que me conectan con los demás y me recuerdan que estoy viva. Gracias por las personas que me rodean, por los vínculos que me nutren, por los abrazos, las palabras, los silencios compartidos. Gracias por los desafíos, porque me han enseñado a ser fuerte, a crecer, a valorar cada paso. Gracias por los momentos de luz y también por los de sombra, porque ambos me han formado. Gracias por el hogar que me cobija, por el alimento que me nutre, por el tiempo que me permite ser. Gracias por la oportunidad de seguir construyéndome, de seguir eligiendo, de seguir amando. Hoy agradezco, sin condiciones, sin prisas. Porque lo que soy ya es suficiente. Y lo que tengo, es un regalo.

Hoy no iba a tener tiempo de ir al gym o correr, pero enrole a Sergio el Yerno de @David Arevalo a hacer 30 sentadillas el subir su frecuencia y yo mover mi cuerpo y nos sentimos bien después de eso. Hasta aquí mi reporte Joaquín.