Hoy tocó parte alta, hubo ejercicios como este que tenía meses que no realizaba. Al final hice 70 lagartijas. Y algunos otros ejercicios de Calistenia. Rompí un límite hoy.

✨ A 10 días de mi primer mes… No ha sido fácil, pero ha valido cada paso. He aprendido, me he retado, me he sorprendido. Estoy agradecida por lo vivido y emocionada por lo que viene. ¡Esto apenas comienza! 💪🌱

Gracias por estar. 💙

Cuando medito, siento que me reconecto conmigo misma de una forma profunda y serena. Es como si el ruido del mundo se apagara por un momento y pudiera escuchar con claridad lo que realmente importa. Me ayuda a liberar tensiones, a calmar mi mente y a encontrar respuestas que a veces se pierden entre el caos del día a día. Con cada respiración consciente, me doy permiso de estar presente, de sentir sin juicio, y de cultivar una paz que no depende de lo externo. Meditar me ha enseñado a vivir con más intención, más compasión y más equilibrio, a estar más presente.

Hoy decidi en mi mente colocar un deseo ardiente y es que se me curará la gripe, y lo logramos hoy salimos a correr.